# verslavingshulpnederland.nl


## Posts

- [Discipline is de sleutel tegen verslaving](https://verslavingshulpnederland.nl/discipline-is-de-sleutel-tegen-verslaving/): Als ik één ding heb gezien, is dat discipline de sleutel is tegen verslaving. Door mijn drugsgebruik bleef ik in bed liggen tot in de middag en werd ik steeds depressiever. Toen ik eenmaal rust en regelmaat inbouwde, veranderde mijn wereld. Mijn verslavingen hebben geen kans zolang ik in beweging blijf. Elke dag zal ik […]
- [Dopamine kicks halen uit seks en drugs](https://verslavingshulpnederland.nl/dopamine-kicks-halen-uit-seks-en-drugs/): De afgelopen 45 jaar stonden in het teken van dopamine kicks. Hoe gekker de avond, hoe groter mijn glimlach. Echter, in de loop der jaren werden gekke avonden mijn ondergang. Door mijn ADHD voel ik mij altijd onrustig en op zoek naar rust. Ik ging naar tennis, boksen, karten en de lijst gaat nog even […]
- [Waarom kan ik niet van drank of drugs afblijven?](https://verslavingshulpnederland.nl/waarom-kan-ik-niet-van-drank-of-drugs-afblijven/): Wil je weten waarom je maar niet van drank of drugs kunt afblijven? Dat komt door verslaving. Een ziekte die mensen dingen laat doen die ze diep van binnen helemaal niet willen. Uiteindelijk stopt iedereen, maar de manier waarop verschilt per persoon. Sommigen overlijden, anderen kiezen voor zelfdoding, en gelukkig zijn er ook mensen die […]
- [Jezelf isoleren door drank, drugs of medicijnen](https://verslavingshulpnederland.nl/jezelf-isoleren-door-drank-drugs-of-medicijnen/): Mensen die te veel drinken of gebruiken, trekken zich vaak terug en willen zichzelf isoleren. Het lijkt alsof hun hersenen bepaalde situaties gewoon niet meer kunnen verwerken. Je wilt de drukte vermijden, alles voelt je al snel te veel en het liefst wil je gewoon met rust gelaten worden. Best vreemd eigenlijk, want vroeger was […]
- [ADHD, Drank en Drugs Gaan Niet Samen](https://verslavingshulpnederland.nl/adhd-combineren-met-drank-of-drugs/): Meer dan 25 jaar lang bepaalden drank, drugs en mijn ADHD mijn leven. Die combinatie drijft bijna altijd richting verslaving. Laat me je uitleggen waarom. Met ADHD voelt het vaak alsof je al een stap achterloopt. Je gedachten schieten alle kanten op en echte rust lijkt er nooit te zijn. ADHD ers zijn of extreem […]
- [Motivatie nodig om te stoppen met alcohol of drugs?](https://verslavingshulpnederland.nl/motivatie-nodig-om-te-stoppen-met-alcohol-of-drugs/): Toen ik nog alcohol en drugs gebruikte, hoopte ik altijd op een onverklaarbare motivatie. Een soort teken van God dat het nu echt tijd was om te stoppen. Elke keer dat ik te veel dronk of snoof, besloot ik de volgende dag te stoppen. Supergemotiveerd ging ik slapen, klaar om de volgende dag te beginnen […]
- [Levensreddende info over alcohol en drugs verslaving](https://verslavingshulpnederland.nl/levensreddende-info-over-alcohol-en-drugs-verslaving/): Wanneer je verslaafd bent aan alcohol en drugs, dan is je leven in gevaar. Zelf heb ik mijn gezondheid 25 jaar lang op het spel gezet. Als ik terugdenk aan mijn verslaving, dan kan ik er nog verdrietig van worden. Het was een hele moeilijke tijd die mijn ziel en leven bijna kostte. Omdat ik […]
- [Is alcohol drugs? Nee, maar soms wel erger!](https://verslavingshulpnederland.nl/is-alcohol-drugs-nee-maar-soms-wel-erger/): De vraag van vandaag: is alcohol een drug? Officieel wordt alcohol vaak niet als een drug gezien, maar de gevolgen van een alcoholverslaving kunnen net zo ernstig zijn als die van drugs. Elke dag zie ik mensen in de alcohol afkickkliek die er ergens aan toe zijn dan meeste drugsgebruikers. Alcohol kan levens genadeloos verwoesten! […]
- [M Drugs: wat zijn het en zijn ze gevaarlijk?](https://verslavingshulpnederland.nl/m-drugs-wat-zijn-het-en-zijn-ze-gevaarlijk/): M drugs zijn de laatste jaren steeds populairder geworden in het uitgaansleven en onder recreatieve gebruikers. Ze worden vaak gezien als een alternatief voor bekende partydrugs zoals MDMA en amfetaminen. Maar wat zijn M-drugs precies? Wat doen ze met je lichaam en geest? En wat zijn de risico’s? In dit uitgebreide blog duiken we diep […]
- [Wanneer ben je verslaafd aan drugs? 5 Signalen](https://verslavingshulpnederland.nl/wanneer-ben-je-verslaafd-aan-drugs-5-signalen/): Wanneer ben je verslaafd aan drugs? Je bent verslaafd aan drugs wanneer je niet meer zonder kunt en je dagelijkse leven eronder lijdt. Omdat ik 25 jaar verslaafd ben geweest aan drugs en dagelijks mensen help, wil ik je uitleggen hoe je een verslaving herkent. Als ik heel eerlijk ben, is de kans groot dat […]
- [Verslaafd aan eten: zo viel ik 50 kilo af in 2 jaar tijd](https://verslavingshulpnederland.nl/verslaafd-aan-eten-zo-viel-ik-50-kilo-af-in-2-jaar-tijd/): Jarenlang was ik ervan overtuigd dat ik verslaafd aan eten was, maar uiteindelijk ontdekte ik dat het eigenlijk een gebrek aan zelfliefde was. Destijds woog ik 140 kilo en kon ik niet stoppen met eten. De hele dag door at ik brood, en ’s avonds vulde ik mezelf met koekjes en snoep. In mijn hoofd […]
- [Miauw Miauw: Ontdek de Donkere Wereld van 3mmc](https://verslavingshulpnederland.nl/miauw-miauw-ontdek-de-donkere-wereld-van-3mmc/): Miauw miauw (3mmc) is een drug die de afgelopen jaren razendsnel populair is geworden, vooral onder jongeren en feestgangers. Wat begon als een legaal alternatief voor mephedrone, is inmiddels uitgegroeid tot een gevaarlijk middel dat levens verwoest. In mijn blog neem ik je mee in de wereld van 3-MMC: wat het met je doet, waarom […]
- [3mmc is nu het grootste probleem: 2 oplossingen](https://verslavingshulpnederland.nl/3mmc-is-nu-het-grootste-probleem-2-oplossingen/): 3mmc wordt steeds vaker gebruikt in clubs en op thuisfeestjes, maar wat velen niet beseffen, is hoe verslavend deze designer drug kan zijn. Jongeren denken dat ze de controle hebben, maar uiteindelijk raken ze verstrikt in een verslaving. Er bestaat een hardnekkig misverstand dat 3-mmc legaal zou zijn. Dit is absoluut niet waar! De stof […]
- [Toxic Relatie: Een Voedingsbodem voor Verslaving](https://verslavingshulpnederland.nl/toxic-relatie-een-voedingsbodem-voor-verslaving/): Wanneer je in een toxic relatie zit dan kun je vaak niet meer helder denken. Omdat je wilt vluchten ga je vaan meer drinken of gebruiken. Ik zie elke dag mensen in onze kliniek die in een slechte relatie zitten die verslaafd zijn geraakt. Ze zijn ongelukkig en willen de leegte vullen met drank en […]
- [Stoppen met alcohol buikvet: hoeveel val ik af?](https://verslavingshulpnederland.nl/stoppen-met-alcohol-buikvet-hoeveel-val-ik-af/): Alcohol speelt een grote rol bij gewichtstoename, en met name buikvet is een veelvoorkomend probleem bij regelmatige drinkers. Maar hoeveel val je eigenlijk af als je stopt met alcohol? In dit blog duiken we dieper in de effecten van alcohol op je gewicht, hoe stoppen met alcohol je helpt bij het verliezen van buikvet en […]
- [Diclofenac en alcohol: is deze combinatie riskant?](https://verslavingshulpnederland.nl/diclofenac-en-alcohol-is-deze-combinatie-riskant/): Ja, de combinatie van diclofenac en alcohol is riskant en wordt afgeraden. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom je voorzichtig moet zijn: Een andere combinatie die wij afraden is paracetamol en alcohol. Wat kun je het beste doen? Wil je diclofenac gebruiken zonder maagproblemen? Overweeg dan een maagbeschermer zoals omeprazol of esomeprazol, maar overleg dit […]
- [Paracetamol en alcohol: is de combinatie gevaarlijk?](https://verslavingshulpnederland.nl/paracetamol-en-alcohol-is-de-combinatie-gevaarlijk/): Ja, de combinatie van diclofenac en alcohol is riskant en wordt afgeraden. Hier zijn de belangrijkste redenen: 1. Verhoogd risico op maagproblemen Dit gezondheidsrisico loop je ook met de combinatie diclofenac en alcohol. 2. Schadelijk voor de lever 3. Verhoogde kans op bloedingen 4. Meer kans op bijwerkingen Wat is verstandig? Heb je al klachten […]
- [Sativa vs indica: 3 verschillende effecten](https://verslavingshulpnederland.nl/sativa-vs-indica-3-verschillende-effecten/): Sativa en Indica zijn de twee belangrijkste soorten cannabis, en ze hebben verschillende effecten op het lichaam en de geest. Hier zijn drie belangrijke verschillen: 1. Energiek vs. Ontspannend 2. Mentaal vs. Lichamelijk Effect 3. Overdag vs. ’s Avonds Gebruik Wil je een combinatie van beide effecten? Dan zijn er hybride strains, die een mix […]
- [Vapen: 10 Verborgen Gevaren Achter E-Sigaretten](https://verslavingshulpnederland.nl/vapen-10-verborgen-gevaren-achter-e-sigaretten/): Vapen is in korte tijd razend populair geworden, vooral onder jongeren en jongvolwassenen. We nemen door waarom e-smokers gevaarlijk zijn. Waar het oorspronkelijk werd geïntroduceerd als een ‘veiliger’ alternatief voor roken, blijkt nu dat de risico’s op lange termijn nog grotendeels onbekend zijn. Wat weten we op dit moment over vapen? Hoe verslavend is het […]
- [Mijn kind is verslaafd: wat kan ik doen? 3 Opties](https://verslavingshulpnederland.nl/mijn-kind-is-verslaafd-wat-kan-ik-doen-3-opties/): Steeds meer mensen realiseren zich: “Mijn kind is verslaafd!” Het is een ingrijpend besef, maar je staat er niet alleen voor. We leggen je hier uit wat je kunt doen om je zoon of dochter te helpen. Omdat ik zelf verslaafd ben geweest en inmiddels honderden jongeren heb geholpen, kan ik je precies uitleggen wat […]
- [Psycholoog: hoe kan praten over problemen nou helpen?](https://verslavingshulpnederland.nl/psycholoog-hoe-kan-praten-over-problemen-nou-helpen/): Ik hoor bij de grote groep die niet over zijn problemen wil praten met een psycholoog. Toch ben ik door mijn situatie van mening veranderd. Door mijn verslaving kwam ik in een depressie, en mijn leven stond op het spel. Zowel lichamelijk als psychisch ging ik hard achteruit. De enige optie die ik nog niet […]
- [Pijnstillers: 10 merken en soorten die verslavend zijn](https://verslavingshulpnederland.nl/pijnstillers-10-merken-en-soorten-die-verslavend-zijn/): Veel mensen staan er niet bij stil, maar pijnstillers zijn een veel groter probleem in Nederland dan vaak wordt gedacht. Er zijn namelijk verschillende merken die ontzettend verslavend kunnen zijn. Als je aan verslaving denkt, gaan de meeste gedachten meteen uit naar drugs. Maar wie verwacht er nou dat gewone medicijnen zo’n heftig effect kunnen […]
- [Spacecake eten: waarom niet bakken of kopen?](https://verslavingshulpnederland.nl/spacecake-eten-waarom-niet-bakken-of-kopen/): Spacecake klinkt voor veel mensen als een onschuldige en leuke manier om cannabis te gebruiken. Het lijkt onschuldig: een lekker stukje cake met een extra ‘boost’. Maar wat veel mensen niet beseffen, is dat het eten van spacecake serieuze risico’s met zich meebrengt. In dit blog leg ik uit waarom het beter is om geen […]
- [Psychiater: wat doet zo iemand voor mij?](https://verslavingshulpnederland.nl/psychiater-wat-doet-zo-iemand-voor-mij/): Wanneer je in de knel zit met jezelf, denk je al snel aan een psychiater. Maar wat doet zo iemand precies, en helpt praten over problemen? Persoonlijk geloofde ik nooit zo in psychiaters totdat ik te maken kreeg met depressie en verslaving. Ik moest wel hulp accepteren want het ging echt niet goed. Vol met […]
- [Drinken: 5 gouden tips wanneer je teveel drinkt](https://verslavingshulpnederland.nl/drinken-5-gouden-tips-wanneer-je-teveel-drinkt/): Drinken wordt vaak gezien als een sociale bezigheid, maar wat als je te veel of te vaak drinkt? Deze tips zijn goud waard om te veranderen. Mijn eigen ervaringen met alcohol zijn ook wel apart, vooral omdat ik vrij snel te veel drink. Maar omgaan met drank is een algemeen probleem bij zowel ouderen als […]
- [Oxycontin verslaving: zo stop je met deze pijnstiller](https://verslavingshulpnederland.nl/oxycontin-verslaving-zo-stop-je-met-deze-pijnstiller/): Sta jij op het punt om een verandering te maken? Misschien gebruik je Oxycontin vanwege pijnklachten of heb je ooit een recept gekregen na een operatie. Wat begon als een oplossing kan ongemerkt uitmonden in een serieuze verslaving. Het gebeurt sneller dan je denkt – en je bent niet de enige. Oxycontin, een krachtig opioïde […]
- [Verslaafd ben je voor het leven: hoe zit dat?](https://verslavingshulpnederland.nl/verslaafd-ben-je-voor-het-leven-hoe-zit-dat/): Wanneer je stopt met drank of drugs, blijft het een levenslang gevecht. Verslaafd ben je voor het leven, dat is de harde realiteit. Ik ben nu drie jaar gestopt met alcohol en cocaïne en besef maar al te goed dat een terugval zo gebeurd is. Het leven is namelijk niet makkelijk! De meeste mensen die […]
- [Pregabaline verslaving: stoppen met pijnstillers](https://verslavingshulpnederland.nl/pregabaline-verslaving-stoppen-met-pijnstillers/): Sta jij op het punt om een verandering te maken? Misschien gebruik je al een tijd pregabaline tegen zenuwpijn, angst of slaapproblemen. Wat ooit als tijdelijke oplossing begon, kan ongemerkt uitgroeien tot een dagelijkse gewoonte waar je moeilijk vanaf komt. Pregabaline, bekend onder de merknaam Lyrica, wordt vaak voorgeschreven, maar wat als stoppen moeilijker blijkt […]
- [Modafinil verslaving: stoppen in 3 stappen](https://verslavingshulpnederland.nl/modafinil-verslaving-stoppen-in-3-stappen/): Veel mensen gebruiken Modafinil om gefocust te blijven, meer gedaan te krijgen, de dag door te komen. Dit kan leiden tot verslaving. Wat ooit begon als een handige oplossing, kan ongemerkt een dagelijkse gewoonte worden. En voordat je het weet, vraag je je af: Hoe kom ik hier eigenlijk vanaf? Ik begrijp je. Echt. Je […]
- [Ritalin verslaving: 4 stappen medicijnen afbouwen](https://verslavingshulpnederland.nl/ritalin-verslaving-4-stappen-medicijnen-afbouwen/): Ritalin is een medicijnen merknaam dat wordt voorgeschreven bij ADHD en narcolepsie (slaapzucht). De werkzame stof is methylfenidaat. Omdat wij zien dat er steeds meer mensen verslaafd aan raken, vonden wij het tijd om iedereen te informeren over dit gevaarlijke medicijn. We nemen hier door wat het met je doet, wat de risico’s zijn en wat de […]
- [Tramadol verslaving: 3 tips - stoppen met pijnstillers](https://verslavingshulpnederland.nl/tramadol-verslaving-3-tips-stoppen-met-pijnstillers/): Tramadol is een krachtige pijnstiller die vaak wordt voorgeschreven bij matige tot ernstige pijn. Het is erg verslavend en kent risico’s. Hoewel het effectief is in het verminderen van pijn, brengt het ook risico’s met zich mee, zoals verslaving en bijwerkingen. Iets wat wij dagelijks zien in onze kliniek! Veel mensen merken dat ze afhankelijk […]
- [Relatieproblemen door alcohol of drugs: 7 gouden tips](https://verslavingshulpnederland.nl/relatieproblemen-door-alcohol-of-drugs-7-gouden-tips/): Natuurlijk heb je relatieproblemen als er alcohol of drugs in het spel is. Iemand die veel drinkt of gebruikt zal altijd prikkelbaar zijn. Toen ik jarenlang te veel dronk en snoof, had ik de liefste vrouw ter wereld. Toch kreeg ik het elke keer weer voor elkaar om ruzie te maken. Elk woord dat zij […]
- [Surmenage: 11 tips voor als je overwerkt bent](https://verslavingshulpnederland.nl/surmenage-11-tips-voor-als-je-overwerkt-bent/): Bij surmenage is de eerste stap naar herstel is erkennen dat je overwerkt bent. Neem de signalen die je lichaam geeft serieus. Veel mensen negeren de signalen van hun lichaam omdat ze denken dat ze ‘sterk’ moeten zijn of geen tijd hebben om rust te nemen. Maar doorgaan terwijl je uitgeput bent, leidt alleen maar […]
- [Overspannen: wanneer ben je het en wat te doen?](https://verslavingshulpnederland.nl/overspannen-wanneer-ben-je-het-en-wat-te-doen/): Bijna iedereen wordt in zijn leven wel eens overspannen. Dit kan komen door een relatie, kinderen of werk. Ontdek wat je kunt doen. Omdat ik zelf regelmatig te maken heb gehad met overspannenheid, besloot ik uitgebreid te onderzoeken wat de oorzaken zijn en welke oplossingen er bestaan. Ik sprak met de beste psychologen van Nederland […]
- [Burn out: wat is het en wat te doen?](https://verslavingshulpnederland.nl/burn-out-wat-is-het-en-wat-te-doen/): Bij een burn out heb je het gevoel dat je geen grip meer hebt op jouw situatie. Zelfs kleine dagelijkse taken lijken een onmogelijke opgave. Omdat de wereld een steeds moeilijkere plek wordt, raken steeds meer mensen in de problemen met zichzelf. Het overkomt de beste! Ik ben zelf ook een lange tijd overspannen geweest, […]
- [Wanneer ben je clean van drugs? 12 maanden uitleg](https://verslavingshulpnederland.nl/wanneer-ben-je-clean-van-drugs-1-jaar-tijdslijn/): Ik heb mezelf vaak afgevraagd: wanneer kun je echt zeggen dat je clean bent van drugs? Vandaag deel ik mijn eigen herstelverhaal met je. Het is belangrijk om een beter beeld te krijgen van de tijdslijn en de stappen die herstel met zich meebrengt. Mijn verhaal zal je laten zien dat herstel mogelijk is en […]
- [Paddos: soorten, effecten, risico's & 7 tips](https://verslavingshulpnederland.nl/paddos-soorten-effecten-risicos-7-tips/): Paddos, oftewel psychedelische paddenstoelen, zijn al eeuwenlang populair vanwege hun unieke effecten op het bewustzijn. Van spirituele rituelen tot recreatief gebruik, ze hebben een rijke geschiedenis en krachtige werking. Onderschat deze niet! In dit artikel lees je alles over de soorten paddo’s, hun effecten, de risico’s en krijg je 7 praktische tips voor veilig gebruik. […]
- [Magic truffels: feiten, effecten, risico's & tips](https://verslavingshulpnederland.nl/magic-truffels-feiten-effecten-risicos-tips/): Magic truffels zijn een fascinerend fenomeen binnen de wereld van natuurlijke psychedelica. Ontdek hier de risico’s en effecten. Hoewel ze vaak vergeleken worden met magic mushrooms, hebben ze hun eigen unieke eigenschappen die je echt even moet weten. In dit uitgebreide blog bespreken we alles wat je moet weten over magic truffels: van de feiten […]
- [Mushrooms: alles wat je moet weten over paddenstoelen](https://verslavingshulpnederland.nl/mushrooms-alles-wat-je-moet-weten-over-paddenstoelen/): Mushrooms, ook wel bekend als psychedelische paddenstoelen, zijn paddo’s die de psychoactieve stof psilocybin bevatten. Deze stof staat bekend om het opwekken van hallucinaties en het veranderen van perceptie, stemming en bewustzijn. Magic mushrooms worden wereldwijd gebruikt, zowel om spirituele ervaringen op te doen als in therapeutische settings. Heb je een probleem met drugs? Laat […]
- [Gebruik van alcohol of drugs: hoe stop je met gebruiken?](https://verslavingshulpnederland.nl/gebruik-van-alcohol-of-drugs-hoe-stop-je-met-gebruiken/): Het gebruik van alcohol en drugs vormt in Nederland een steeds groter probleem. Steeds meer mensen worstelen met een hardnekkige verslaving. Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe het voelt om dagelijks te gebruiken of te drinken. Het is zwaar, en soms lijkt het alsof er geen uitweg is. De radeloosheid kan overweldigend zijn. Mensen die […]
- [Eet Verslaving Stoppen: 11 Tips - Honger Bedwingen](https://verslavingshulpnederland.nl/eet-verslaving-stoppen-11-tips-honger-bedwingen/): Het stoppen van een eet verslaving vraagt om discipline en doorzettingsvermogen. Omdat we elke dag moeten eten, is het maken van bewuste keuzes essentieel. Op mijn zwaarst woog ik 140 kilo. Dat voelde verschrikkelijk. Mijn kleren pasten niet meer, ik zweette continu en was snel buiten adem. Ik wist dat mijn gezondheid in gevaar was […]
- [Telefoon Verslaving Stoppen: 7 Tips - Lagere Schermtijd](https://verslavingshulpnederland.nl/telefoon-verslaving-stoppen-7-tips-voor-lagere-schermtijd/): Een groot deel van de Nederlanders kampt tegenwoordig met een telefoon verslaving. Het is tijd om deze trend zo snel mogelijk een halt toe te roepen. Wanneer je meer dan een uur per dag gedachteloos op je telefoon aan het scrollen bent, is het hoog tijd om je schermtijd terug te dringen. Veel mensen beseffen […]
- [Social Media Verslaving: 11 Tips voor Stoppen met Scrollen](https://verslavingshulpnederland.nl/social-media-verslaving-11-tips-voor-stoppen-met-scrollen/): Steeds meer mensen kampen met een social media verslaving. Vooral jongeren scrollen gemiddeld meer dan 3 uur per dag op hun telefoon. Maar niet alleen jongeren; ook volwassenen brengen tegenwoordig vele uren door op platforms zoals Facebook, Instagram, LinkedIn of X (voorheen Twitter). Het internet heeft een grote greep op ons dagelijkse leven! Zelf schrok […]
- [Wat kun je verwachten wanneer je stopt met drugs? 7 Emoties](https://verslavingshulpnederland.nl/wat-kun-je-verwachten-als-je-stopt-met-drugs-7-emoties/): Natuurlijk wil je weten wat je kunt verwachten wanneer je stopt met drugs. Ik ga uitleggen welke emoties en uitdagingen je gaat tegenkomen. Omdat ik zelf meer dan 25 jaar heb gebruikt en uiteindelijk ben gestopt, is het voor mij vrij eenvoudig om je uit te leggen waar je rekening mee moet houden. Ik merk […]
- [Slaappillen die verslavend zijn: top 10 merken](https://verslavingshulpnederland.nl/slaappillen-die-verslavend-zijn-top-10-merken/): Steeds meer mensen grijpen naar slaappillen om toch een goede nachtrust te krijgen. Het probleem is alleen dat ze erg verslavend zijn. Na een tijdje kun je niet meer slapen zonder pillen en vanaf dat moment ben je opeens afhankelijk van slaapmedicatie. Wanneer je nachtrust afhankelijk is van medicijnen dan is er een probleem. Omdat […]
- [Zopiclon is verslavend: Effecten, 7 Risico's en Afkicken](https://verslavingshulpnederland.nl/zopiclon-is-verslavend-effecten-7-risicos-en-afkicken/): Zopiclon, ook bekend onder de merknaam Imovane, is een veelgebruikt slaapmiddel dat wordt voorgeschreven bij slapeloosheid. Hoewel het effectief is in het bevorderen van de slaap, wordt het door gebruikers ervan vaak onderschat hoe verslavend dit middel kan zijn. In mijn blog bespreek ik de effecten van Zopiclon, de 7 belangrijkste risico’s van gebruik, en […]
- [Zolpidem is verslavend en gevaarlijk: 3 alternatieven](https://verslavingshulpnederland.nl/zolpidem-is-verslavend-en-gevaarlijk-3-alternatieven/): Zolpidem ken je waarschijnlijk onder de merknaam Stilnoct, het is een veelgebruikt slaapmiddel dat wordt voorgeschreven bij slapeloosheid. Hoewel het effectief kan zijn voor kortdurend gebruik, is het wel erg belangrijk te beseffen dat slaappillen verslavend en gevaarlijk kan zijn bij langdurig gebruik. In dit artikel bespreken we waarom Zolpidem risico’s met zich meebrengt en […]
- [Verslaafde zoon loslaten: wanneer wel en wanneer niet](https://verslavingshulpnederland.nl/verslaafde-zoon-loslaten-wanneer-wel-en-wanneer-niet/): Het loslaten van een verslaafde zoon is niet makkelijk en vaak ook niet verstandig. Ik wil je graag tips geven om je kind te redden van een verslaving. Omdat ik zelf verslaafd ben geweest en ook een kind heb, kan ik uit persoonlijke ervaring spreken. Ik deel graag wat ik geleerd heb en hoe jij […]
- [Pregabaline: Gebruik, 4 Risico’s en Behandeling](https://verslavingshulpnederland.nl/pregabaline-gebruik-4-risico-en-behandeling/): Natuurlijk is pregabaline verslavend en helaas is dit vaak niet bekend onder gebruikers. Daar willen wij nu verandering in brengen. Pregabaline is een pijnstillend en kalmerend medicijn dat zorgvuldig moet worden gebruikt vanwege het risico op bijwerkingen en verslaving. In landen zoals Groot-Brittannië en Australië staat pregabaline al onder streng toezicht vanwege de link met […]
- [Softdrugs: wat is het en wat valt eronder?](https://verslavingshulpnederland.nl/softdrugs-wat-is-het-en-wat-valt-eronder/): Softdrugs is een veelbesproken onderwerp in Nederland, mede omdat ons land bekendstaat om het gedoogbeleid voor cannabis. Maar wat wordt precies verstaan onder softdrugs, en hoe verschilt het van harddrugs? Deze vragen zullen wij behandelen over legale drugs: Alles wat jij moet weten over drugs ga ik hier met je doornemen. Straks weet jij precies […]
- [Drugs: de leuke en slechte kanten - 101 guide](https://verslavingshulpnederland.nl/drugs-de-leuke-en-slechte-kanten-101-guide/): Alles wat je moet weten over drugs. Je leest hier niet alleen leuke verhalen, maar ook over de slechte kanten van verdovende middelen. In mijn leven heb ik 25 jaar drugs gebruikt, waarvan ik 1 jaar verslaafd ben geweest. Inderdaad, ik maak een onderscheid tussen gebruik en verslaving. Het is een dunne lijn tussen recreatief […]
- [Tusi drug: pink (roze) coke - 3 Risico's en Effecten](https://verslavingshulpnederland.nl/tusi-drug-pink-roze-coke-3-risicos-en-effecten/): Tusi, ook wel bekend als “pink cocaine” of “roze drugs,” is een relatief nieuwe designerdrug die de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen in feestscènes over de hele wereld. Ondanks de naam heeft Tusi geen verband met echte cocaïne. Het is een kleurrijke, meestal roze poederachtige substantie die vaak in kleine zakjes wordt verkocht. Tusi […]
- [Roze cocaine is erger dan witte - 3 redenen](https://verslavingshulpnederland.nl/roze-cocaine-is-erger-dan-witte-3-redenen/): Roze cocaine is helemaal geen coke en valt onder designer drugs. Het wordt gemaakt van stoffen als 2-CB en is zeer verslavend. De afgelopen jaren heb ik op verschillende feestjes het voorbij zien komen. Omdat mensen zich erin vergissen gaan het regelmatig fout. Het gevoel is volledig anders waardoor gebruikers vaak verrast worden. Ze krijgen […]
- [Harddrugs en verslaving: 10 verschillende soorten](https://verslavingshulpnederland.nl/harddrugs-en-verslaving-10-verschillende-soorten/): Drugsgebruik is al jarenlang een gevoelig onderwerp in onze maatschappij. Wat valt er nu eigenlijk onder harddrugs, en wat niet? In dit blog neem ik je mee in mijn visie en ervaringen met harddrugs, hoe de verschillende soorten drugs worden ingedeeld, en wat de impact ervan kan zijn. We bespreken tien soorten drugs, waaronder 3MMC, […]
- [Stress: 7 gouden tips voor een stressvrij leven](https://verslavingshulpnederland.nl/stress-7-gouden-tips-voor-een-stressvrij-leven/): Elke dag zie ik dat stress een belangrijke factor is bij alcohol en drugsgebruik. Gestreste mensen drinken en gebruiken in de regel meer. Omdat er vele stressfactoren zijn, is het belangrijk dat je leert hoe je daarmee moet omgaan. Dit ga ik je leren in mijn blog! Ik ga het hebben over het aanbrengen van […]
- [SNRI valt onder Antidepressiva Medicatie die verslavend is](https://verslavingshulpnederland.nl/snri-valt-onder-antidepressiva-medicatie-die-verslavend-is/): SNRI (Serotonine Noradrenaline Reuptake Inhibitors) behoort tot een categorie antidepressiva die wordt voorgeschreven bij depressie. Daarnaast wordt het gebruikt voor angststoornissen en andere psychische aandoeningen. Het is zeer verslavend en niet zonder risico’s. Deze medicijnen beïnvloeden de neurotransmitters serotonine en noradrenaline in de hersenen en helpen om de stemming en energie te reguleren. Hoewel SNRI’s […]
- [SSRI Medicatie Verslaving: 3 Tips om te Stoppen](https://verslavingshulpnederland.nl/ssri-medicatie-verslaving-3-tips-om-te-stoppen/): Wanneer je te maken krijgt met de bijwerkingen van SSRI medicatie, dan weet je dat het tijd is om te stoppen. Mijn tips zullen je helpen. Ik ga met je doornemen wat antidepressiva met je doet en waarom het beter is om het niet meer te gebruiken. Dit zal je helpen om betere keuzes te […]
- [Antidepressiva: verslavend en geen oplossing – 8 alternatieven](https://verslavingshulpnederland.nl/antidepressiva-verslavend-en-geen-oplossing-8-alternatieven/): Wanneer iemand zich slecht voelt dan komen dokters al snel met antidepressiva. Een zeer verslavend middel wat de problemen niet oplost. Tegenwoordig zijn pillen vaak de oplossing voor depressie, maar is dat wel zo? We namen een kijkje in de wereld van de medicijnen. Mocht je depressief zijn dan bestaan er ook een aantal alternatieve […]
- [Depressie oplossen in 5 stappen: succes gegarandeerd](https://verslavingshulpnederland.nl/depressie-oplossen-in-4-stappen-succes-gegarandeerd/): Ik ga je in vijf stappen uitleggen hoe je depressie kunt oplossen. Ontdek op welke manier jij je leven weer terugkrijgt. Hoewel antidepressiva voor sommige mensen kunnen werken, ga ik inzicht geven in de gezonde manier. Mijn behandelmethode en visie werken vrijwel altijd! We gaan het hebben over de juiste mindset, voeding, beweging, slaap en […]
- [Mindset: 11 Gouden Tips voor Positieve gedachtes](https://verslavingshulpnederland.nl/mindset-11-gouden-tips-voor-positieve-gedachtes/): Een goede mindset is essentieel voor een positief leven. Ik ga je mijn gouden tips geven voor positieve gedachten. Succes gegarandeerd! Omdat ik van nature positief ben ingesteld, vind ik het belangrijk om anderen te helpen. Ik zie namelijk regelmatig mensen worstelen met problemen die ze zelf manifesteren. Dit is gevaarlijk omdat negatieve gedachten kunnen […]
- [Psilocybine: Paddo's & Truffels - Effecten, Risico's en Tips](https://verslavingshulpnederland.nl/psilocybine-paddos-truffels-effecten-risicos-en-tips/): Psilocybine is de werkzame stof in paddo’s en truffels en kan een intense psychedelische ervaring veroorzaken. Voor sommigen opent het de deur naar diepe inzichten, terwijl het voor anderen een angstaanjagende trip kan worden. Ik heb zelf ervaring met psilocybine en weet hoe belangrijk het is om goed voorbereid te zijn. In deze blog deel […]
- [Delirium Tremens - de ergste bijwerking van alcohol dromen](https://verslavingshulpnederland.nl/delirium-tremens-de-ergste-bijwerking-van-alcohol-dromen/): Delerium tremens is een van de meest beangstigende en gevaarlijke ontwenningsverschijnselen bij chronisch alcoholgebruik. Dit levensbedreigende syndroom treedt op wanneer iemand abrupt stopt met drinken na een lange periode van overmatig alcoholgebruik. Een van de meest intense symptomen van DT zijn de hallucinaties en nachtmerries, die in de volksmond bekend staan als ‘alcohol dromen’. Maar […]
- [Gamen is de verslaving van dit moment: wat te doen?](https://verslavingshulpnederland.nl/gamen-is-de-verslaving-van-dit-moment-wat-te-doen/): Gamen is op dit moment de grootste verslaving die er is. Het is een serieus probleem waar snel iets aan gedaan moet worden. Je ziet niet alleen bij jongeren dat gamen tot problemen leidt, maar ook bij volwassenen. Een groot deel van Nederland gamet dagelijks meer dan twee uur. Een gameverslaving heeft niet alleen invloed […]
- [Methadon als sterke pijnstiller tegen een heroïne verslaving](https://verslavingshulpnederland.nl/methadon-als-sterke-pijnstiller-tegen-een-heroine-verslaving/): Methadon wordt al jarenlang ingezet als medicijn bij de behandeling van een heroïne verslaving. Maar werkt het? Lees de feiten. Het is een krachtige pijnstiller die behoort tot de opioïden en werkt op dezelfde receptoren in de hersenen als heroïne. Dit maakt het een effectief middel om ontwenningsverschijnselen te verminderen en de drang naar heroïne […]
- [Eenzaamheid: hoe creëer je een nieuw leven?](https://verslavingshulpnederland.nl/eenzaamheid-hoe-creeer-je-een-nieuw-leven/): Eenzaamheid is een groot probleem in Nederland, zeker in combinatie met alcohol of drugs. Gelukkig is er een oplossing! Veel mensen voelen zich eenzaam, vaak door de invloed van social media. Alles gebeurt online, en persoonlijke afspraken worden steeds zeldzamer. Daarnaast is iedereen druk en is uitgaan vaak niet meer te betalen. Maar wat kun […]
- [Verslavingsgedrag Herkennen en 3 Tips voor het Aanspreken](https://verslavingshulpnederland.nl/verslavingsgedrag-herkennen-en-3-tips-voor-het-aanspreken/): Om verslavingsgedrag te herkennen, moet je weten waar je op moet letten. Daarnaast is het belangrijk om te weten hoe je iemand hierop aanspreekt. Straks herken jij de signalen die wijzen op een verslaving. Door goed te observeren en af en toe te controleren, verzamel je uiteindelijk genoeg aanwijzingen. Wanneer je zeker weet dat iemand […]
- [Hoe ontstaat een verslaving? 7 bekende redenen](https://verslavingshulpnederland.nl/hoe-ontstaat-een-verslaving-7-bekende-redenen/): Een vraag die wij vaak krijgen: hoe ontstaat een verslaving? Ik neem 7 redenen met je door die in de kliniek het vaakst worden genoemd. Verslaving komt zelden uit het niets. Vaak zie ik dat mensen al dronken of gebruikten voordat hun verslaving begon, maar niet in extreme mate. Dan gebeurt er iets ingrijpends: een […]
- [Wat is Kratom en wat doet het met je?](https://verslavingshulpnederland.nl/wat-is-kratom-en-wat-doet-het-met-je/): Kratom is een tropische plant afkomstig uit Zuidoost-Azië, specifiek uit landen als Thailand, Indonesië, en Maleisië. De bladeren van de plant, Mitragyna speciosa, worden al eeuwenlang traditioneel gebruikt voor hun stimulerende en pijnstillende eigenschappen. Kratom bevat actieve stoffen, zoals mitragynine en 7-hydroxymitragynine, die op de opioïde-receptoren in de hersenen werken. Deze stoffen kunnen zorgen voor […]
- [Triggers bij verslavingen: 10 meest voorkomende](https://verslavingshulpnederland.nl/triggers-bij-verslavingen-10-meest-voorkomende/): Iedereen die verslaafd is heeft te maken met triggers die aanzetten tot gebruik. Ik neem de 10 meest voorkomende met je door. Triggers spelen namelijk een grote rol bij verslaving(en)! Ze zijn vaak de aanleiding waardoor iemand terugvalt in oud gedrag. Of het nu gaat om alcohol, drugs, gokken of andere verslavingen, triggers kunnen zowel […]
- [Wordt verslavingszorg vergoed? Alle ins- en outs](https://verslavingshulpnederland.nl/wordt-verslavingszorg-vergoed-alle-ins-en-outs/): Veel mensen vragen zich af of verslavingszorg wordt vergoed en wat daarbij komt kijken. In mijn blog neem ik alle ins- en outs met je door. Als je worstelt met een verslaving, is het al een grote stap om hulp te zoeken. Daarom is het belangrijk om te weten hoe de financiële kant eruitziet, zodat […]
- [Kan ik veranderen en hoe doe je dat? 3 tips bij verslaving](https://verslavingshulpnederland.nl/kan-ik-veranderen-en-hoe-doe-je-dat-3-tips-bij-verslaving/): Iedereen die verslaafd is wil veranderen, maar ze weten vaak niet hoe. Mijn tips gaan je helpen om clean te worden. De reden waarom jij tot op heden nog steeds drinkt of gebruikt, is omdat je belangrijke informatie mist. Verslaving is een ziekte die je eerst moet begrijpen. Pas als jij begrijpt wat er gebeurt […]
- [Is alcohol slecht voor je? 3 Belangrijke weetjes](https://verslavingshulpnederland.nl/is-alcohol-slecht-voor-je-3-belangrijke-weetjes/): Natuurlijk is alcohol slecht voor je, zeker als je teveel drinkt. Er zijn drie dingen die je moet weten over het drinken van alcohol. 1. Alcohol beïnvloedt je hersenen meer dan je denkt Wanneer je alcohol drinkt, komt het snel in je bloed en bereikt het je hersenen. Dit heeft invloed op je geheugen, emoties […]
- [Geen alcohol meer: 3 redenen om te stoppen](https://verslavingshulpnederland.nl/geen-alcohol-meer-3-redenen-om-te-stoppen/): Meestal wil je geen alcohol meer na een wilde avond of slechte ervaringen. Vandaag neem ik 3 redenen met je door om te stoppen. Al een flinke tijd drink ik zelf geen alcohol meer vanwege mijn gedrag. Op de een of andere manier verandert mijn hele aura als ik drink, en dat kan niet de […]
- [Drugsgebruik onder jongeren in Nederland: 3 Feiten](https://verslavingshulpnederland.nl/drugsgebruik-onder-jongeren-in-nederland-3-feiten/): In Nederland is het drugsgebruik onder jongeren de afgelopen jaren explosief toegenomen. Steeds meer jongeren experimenteren met verschillende soorten drugs, vaak zonder volledig te begrijpen wat de gevolgen kunnen zijn. Het herkennen van de symptomen is van cruciaal belang, zodat je als ouder, familielid of vriend op tijd kunt ingrijpen. Het is belangrijk voor ouderen […]
- [Gevolgen van alcohol op het lichaam en de geest](https://verslavingshulpnederland.nl/gevolgen-van-alcohol-op-het-lichaam-en-de-geest/): Iedereen weet dat de gevolgen van alcohol op het lichaam intens zijn. Ik neem hier de korte- en lange termijn gevolgen met je door. Alcohol is een van de meest gebruikte middelen ter wereld, maar de impact ervan op zowel het lichaam als de geest wordt vaak onderschat. Elke dag zie ik mensen worstelen met […]
- [Dopamine verslaving: drugs, hersenen en gedrag](https://verslavingshulpnederland.nl/dopamine-verslaving-drugs-hersenen-en-gedrag/): Een dopamine verslaving komt omdat een chemische stof in onze hersenen ons een gevoel van beloning en geluk geeft. Het is essentieel voor ons functioneren, maar wat gebeurt er als we afhankelijk worden van die dopamine kicks? In sommige gevallen leidt dit tot een drugsverslaving. Als iemand die persoonlijke ervaringen heeft met verslaving en de […]
- [Ibuprofen en alcohol: is deze combinatie veilig?](https://verslavingshulpnederland.nl/ibuprofen-en-alcohol-is-deze-combinatie-veilig/): Kan je alcohol nemen als je ibuprofen heb genomen? We nemen een diepe duik in de combinatie van drank en medicijnen. Om even met de deur in huis te vallen, je kunt medicatie en alcohol niet mengen. Ik ga je uitleggen waarom het beter is om niet te drinken wanneer je pijnmedicatie slikt. Ibuprofen, een […]
- [Pep Drugs Verslaving: 5 Tips om weer Clean te Worden](https://verslavingshulpnederland.nl/pep-drugs-verslaving-5-tips-om-weer-clean-te-worden/): Pep is drugs wat zeer verslavend is. Toen ik het destijds gebruikte sloopte het mijn lichaam. Ontdek hoe je clean wordt. Pep is een straatnaam voor amfetamine, een krachtige stimulerende drug die energie geeft, de concentratie verhoogt en een euforisch gevoel kan opwekken. In Nederland is pep, ook wel bekend als speed, een populaire drug […]
- [Ik ben verslaafd: deze 3 gouden tips redden je leven!](https://verslavingshulpnederland.nl/ik-ben-verslaafd-deze-3-gouden-tips-redden-je-leven/): Iedereen die verslaafd is, is wanhopig en ten einde raad, net als ik destijds. Ik geef je drie gouden tips die je leven kunnen redden. Als je echt van een verslaving af wilt, dan moet je rekening houden met een strijd. Hij is goed te doen, maar je moet het wel echt willen. Zeker bij […]
- [Hoe help je iemand die verslaafd is? 7 belangrijke tips](https://verslavingshulpnederland.nl/hoe-help-je-iemand-die-verslaafd-is-7-belangrijke-tips/): Het siert je enorm dat je iemand wilt helpen die verslaafd is. Ik ga je 7 tips geven waarvan ik weet dat ze een verschil kunnen maken. Omdat ik zelf verslaafd ben geweest, weet ik hoe je tot iemand moet doordringen. Sommige van mijn tips kunnen lastig zijn voor familie en vrienden. De belangrijkste reden […]
- [Wat is PCP en Angel Dust?](https://verslavingshulpnederland.nl/wat-is-pcp-en-angel-dust/): PCP, ook wel bekend als Angel Dust (voluit: phenylcyclohexylpiperidine of phencyclidine), is een krachtig dissociatief middel met een beruchte reputatie. Het werd ontwikkeld in de jaren ’50 door het farmaceutisch bedrijf Parke-Davis als een narcosemiddel voor chirurgische ingrepen bij mensen. PCP veroorzaakte echter ernstige en onvoorspelbare bijwerkingen, waardoor het al snel uit de medische praktijk […]
- [3-MMC: wat is het en wat zit erin?](https://verslavingshulpnederland.nl/3-mmc-wat-is-het-en-wat-zit-erin/): Het zal je niet ontgaan zijn dat 3-MMC op dit moment erg populair is. De gevolgen van 3mmc zien wij dagelijks in onze kliniek. Ons team vond het dan ook een goed idee om onze visie en ervaringen te geven over deze designer drug. Het lijkt leuk en spannend om te nemen maar de realiteit […]
- [Gebruikt mijn kind drugs? Zo kom je er snel achter](https://verslavingshulpnederland.nl/gebruikt-mijn-kind-drugs/): Natuurlijk wil je weten of je kind drugs gebruikt. In dit artikel leg ik je uit hoe je dit kunt controleren, zodat je het snel doorhebt. Ik spreek vaak ouders van kinderen die verslaafd zijn, en keer op keer stellen ze me dezelfde vraag: ‘Ben ik een slechte ouder? Het bijzondere is dat het antwoord […]
- [CBD: wat is de beste olie en zijn er nadelen?](https://verslavingshulpnederland.nl/cbd-wat-is-de-beste-olie-en-zijn-er-nadelen/): CBD staat voor cannabidiol, het is een van de meest besproken natuurlijke stoffen van de afgelopen jaren. Ontdek de voor- en nadelen. Het wordt geprezen om zijn mogelijke voordelen voor zowel lichaam als geest. Maar is dat echt zo? We nemen de ervaringen door van gebruikers en nemen de stof onder de loep. Dit uitgebreide […]
- [Hasj: wat is het? 5 Soorten en het verschil met wiet](https://verslavingshulpnederland.nl/hasj-wat-is-het-soorten-en-het-verschil-met-wiet/): Hasj is een populair product afkomstig van de cannabisplant en wordt vaak vergeleken met wiet. Hoewel ze van dezelfde plant komen, verschillen hasj en wiet aanzienlijk in structuur, productieproces en gebruik. Hieronder lees je wat hasj is, welke soorten er zijn en hoe het verschilt van wiet. Zo direct weet je alles wat je wil […]
- [Dexamfetamine verslaving: hoe en waarom zou je stoppen?](https://verslavingshulpnederland.nl/dexamfetamine-verslaving-hoe-en-waarom-zou-je-stoppen/): Dexamfetamine is een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven voor ADHD en narcolepsie, kan bij verkeerd gebruik leiden tot verslaving. Hoewel het medicijn effectief is bij het verbeteren van concentratie en alertheid, brengt langdurig of onjuist gebruik risico’s met zich mee. In mijn blog bespreken ik de werking, bijwerkingen, en hoe je kunt stoppen met een […]
- [Leven met een blower: hoe dring je tot een stoner door?](https://verslavingshulpnederland.nl/leven-met-een-blower-hoe-dring-je-tot-een-stoner-door/): Iedereen weet dat het leven met een blower niet geweldig is. Ze zijn lui en zullen alles eraan doen om niet deel te nemen aan het gezin. Gelukkig is stoppen met blowen prima te doen als je er verstand van hebt. Wij helpen dagelijks wietrokers in onze kliniek met succes. Er is een prima behandelplan […]
- [Seks als een obsessie: wanneer is het een verslaving?](https://verslavingshulpnederland.nl/seks-als-een-obsessie-wanneer-is-het-een-verslaving/): Bij sommige mensen kan seks echt als een obessie voelen. Het is een continue drang die vaak voor je partner lastig kan zijn. Daarnaast is er een grote groep die helemaal geen partner nodig heeft. Ze kijken de hele dag porno en masturberen meerdere malen per dag. Wanneer seks de hele dag in je hoofd […]
- [Korsakov syndroom: wat is het en hoe kan het ontstaan?](https://verslavingshulpnederland.nl/korsakov-syndroom-wat-is-het-en-hoe-kan-het-ontstaan/): Wanneer je teveel alcohol drinkt dan kun je te maken krijgen met het Korsakov syndroom. Het is een ernstige neurologische aandoening die voornamelijk het geheugen aantast. Het wordt vaak geassocieerd met langdurig alcoholmisbruik en een tekort aan vitamine B1. Wanneer je ermee te maken krijgt dan kan het ernstige gevolgen hebben voor je hersenen. Dit […]
- [Geheugenverlies door alcohol: wat te doen tegen blackouts?](https://verslavingshulpnederland.nl/geheugenverlies-door-alcohol-wat-te-doen-tegen-blackouts/): Omdat ik zelf geheugenverlies door alcohol had besloot ik te stoppen met drinken. Steeds vaker kreeg ik te maken met blackouts. De avond begon altijd super gezellig maar hij eindigde vaak dramatisch. Elke keer als ik wakker werd hoopte ik dat er geen vervelende appjes op mijn telefoon stonden. Wat had ik gedaan en had […]
- [Mijn zoon is verslaafd aan drugs: wat kan ik nu doen?](https://verslavingshulpnederland.nl/mijn-zoon-is-verslaafd-aan-drugs-wat-kan-ik-nu-doen/): Wat moet ik doen mijn zoon is verslaafd aan drugs? Ik ga ouders uitleggen wat ze nu kunnen doen om hun kind te helpen. Allereerst is het belangrijk om te weten dat een verslaving een ziekte is. De hersenen van je zoon registreren niet meer dat zijn gedrag en gebruik absurd is. Boos worden op […]
- [Afbouwen oxycodon ervaringen: wat kun je verwachten?](https://verslavingshulpnederland.nl/afbouwen-oxycodon-ervaringen-wat-kun-je-verwachten/): Onze ervaringen met het afbouwen van oxycodon is dat het voor veel mensen een uitdagend en soms onvoorspelbaar proces kan zijn. Oxycodon is een krachtige pijnstiller die vaak wordt voorgeschreven na zware operaties of bij chronische pijn. Als je besluit om te stoppen met oxycodon, of als je arts je adviseert om af te bouwen, […]
- [Wat is ghb en hoe ziet het eruit? Alles wat je wilt weten](https://verslavingshulpnederland.nl/wat-is-ghb-alles-wat-je-wilt-weten/): GHB is een synthetische drug die meestal voorkomt als een kleurloze, geurloze vloeistof met een zoute of bittere smaak. Het wordt vaak geleverd in kleine flesjes of plastic buisjes, waardoor het makkelijk te verbergen is. Soms wordt het verkocht in poedervorm, maar dat is minder gebruikelijk. Ik heb mensen echt naar de klote zien gaan […]
- [Rijden onder invloed: alcoholpromillage, boetes en straffen](https://verslavingshulpnederland.nl/rijden-onder-invloed-alcoholpromillage-boetes-en-straffen/): Er zijn nog steeds veel mensen die onder invloed rijden, met alle gevolgen van dien. Waarom gebeurt dit, terwijl er taxi diensten zoals Uber beschikbaar zijn? Uit ons onderzoek blijkt dat een grote groep de avond niet goed heeft gepland. Ze hadden niet verwacht dat het zo gezellig zou worden en hebben de auto de […]
- [Hoe stop je met coke? In 7 Stappen Zelf Clean Worden](https://verslavingshulpnederland.nl/hoe-stop-je-met-coke-advies-zonder-en-met-hulp/): Wanneer je gebruikt wil je maar een ding weten: hoe stop je met coke? Ik ga je uitleggen hoe het mij lukte om te stoppen. Tijdens mijn reis naar een clean en gezond leven heb ik veel geleerd. Deze inzichten wil ik graag delen, omdat ik geloof dat ze je kunnen helpen om een nieuw […]
- [Amfetaminen: wat doet speed met je en hoe stop je?](https://verslavingshulpnederland.nl/amfetaminen-wat-doet-speed-met-je-en-hoe-stop-je/): De officiële naam van speed is amfetaminen, een drug die je energielevel een flinke boost geeft. Ik heb het veel gebruikt en het is rotzooi. Om mij heen heb ik mensen echt kapot zien gaan door amfetaminegebruik. Vooral op housefeesten zag ik hoe mensen per feest verder achteruitgingen. Zelfs de zwaarste mensen veranderden binnen een […]
- [Comazuipen: hoe stop je deze gevaarlijke waanzin?](https://verslavingshulpnederland.nl/comazuipen-hoe-stop-je-deze-gevaarlijke-waanzin/): Comazuipen is een fenomeen dat helaas steeds vaker voorkomt, vooral onder jongeren. Helaas ben ik zelf ook een keer in coma geraakt door teveel alcohol. Het heeft mij zo laten schrikken dat het een keerpunt in mijn leven werd. Jezelf in coma drinken is natuurlijk een goede indicatie van een veel groter probleem. Wat vaak […]
- [Doordeweeks geen alcohol: waarom het beter voor je is](https://verslavingshulpnederland.nl/doordeweeks-geen-alcohol-waarom-het-beter-voor-je-is/): Iedereen weet dat je doordeweeks geen alcohol moet drinken. Ik ga je uitleggen waarom minder drinken beter voor je gezondheid is. Sta je er weleens bij stil hoe doordeweeks drinken je leven beïnvloedt? Het klinkt misschien onschuldig – een glaasje wijn of een biertje na een lange dag – maar doordeweeks alcohol drinken heeft meer […]
- [Verslavingsklinieken in Nederland en Buitenland](https://verslavingshulpnederland.nl/verslavingsklinieken-in-nederland-en-buitenland/): Verslaving is natuurlijk een ernstige aandoening die professionele hulp vereist. Gelukkig zijn er in Nederland en in het buitenland, talloze verslavingsklinieken beschikbaar die ondersteuning bieden bij het herstelproces. Dit uitgebreide overzicht geeft je een helder beeld van de beschikbare klinieken per stad in Nederland en de belangrijkste buitenlandse klinieken. Om er achter te komen welke […]
- [Naar meetings gaan voor verslaving: waarom en werkt het?](https://verslavingshulpnederland.nl/naar-meetings-gaan-voor-verslaving-waarom-en-werkt-het/): Er zijn veel mensen die naar meetings gaan om hun verslaving de baas te worden. Maar waarom doen ze dat en wat heeft het voor nut? Als ik naar mijzelf kijk, ben ik nog nooit naar een meeting geweest. Het idee alleen al dat volwassen mensen in een kringetje praten over hun problemen, lijkt me […]

## Pages

- [Cookies](https://verslavingshulpnederland.nl/cookies/): Verslavingshulpnederland.nl maakt gebruik van cookies om de website goed te laten functioneren en inzicht te krijgen in het gebruik van de website. In dit cookiebeleid leggen wij uit wat cookies zijn, welke cookies wij gebruiken en waarvoor deze dienen. Wat zijn cookies Cookies zijn kleine tekstbestanden die bij het bezoeken van een website op het […]
- [Privacyverklaring](https://verslavingshulpnederland.nl/privacyverklaring/): Verslavingshulp Nederland hecht veel waarde aan de privacy van bezoekers. In deze privacyverklaring leggen wij uit welke gegevens wij verzamelen, waarom wij dat doen en hoe wij hiermee omgaan. Wij zijn een vrijwilligersinitiatief en geen professionele zorginstelling. Persoonsgegevens die wij verwerken Verslavingshulp Nederland verwerkt alleen persoonsgegevens die bezoekers vrijwillig aan ons verstrekken. Dit kan bijvoorbeeld […]
- [Algemene voorwaarden](https://verslavingshulpnederland.nl/algemene-voorwaarden/): Algemeen Verslavingshulp Nederland is een vrijwilligersinitiatief dat mensen informeert, ondersteunt en motiveert op basis van eigen ervaringen met verslaving en herstel. Wij bieden geen medische, psychologische of therapeutische behandeling aan. Door gebruik te maken van deze website en/of contact met onze vrijwilligers, gaat de bezoeker akkoord met deze algemene voorwaarden. Vrijwilligers en ervaringsdeskundigheid Alle ondersteuning […]
- [Contact](https://verslavingshulpnederland.nl/contact/)
- [Home](https://verslavingshulpnederland.nl/)


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)