Onderwerp
Ondersteuningsgroepen
Ondersteuningsgroepen bieden jou een veilige omgeving waar mensen met vergelijkbare uitdagingen, zoals verslaving of mentale gezondheidsproblemen, samenkomen. Ze delen ervaringen, bieden elkaar emotionele steun en stimuleren herstel. Deze groepen bevorderen een gevoel van gemeenschap en begrip, wat essentieel is voor het overwinnen van moeilijkheden en het bereiken van langdurige verbetering.
-
Spice drugs (K2): wat is het en hoe gevaarlijk is het?
Spice drugs zijn synthetische cannabinoïden: in een lab gemaakte stoffen die op plantenmateriaal worden gesproeid en als ‘nep-wiet’ worden verkocht, ook onder…
-
Crystal meth: wat is het, wat doet het en hoe stop je?
Crystal meth is methamfetamine in de vorm van kristallen, een van de sterkste en meest verslavende oppeppende drugs. Het geeft een heftige,…
-
Afkicken van alcohol: de veiligste manier en de tijdslijn
Afkicken van alcohol doe je het veiligst met je huisarts of een verslavingsarts erbij. Drink je lang en veel, stop dan nooit…
-
Stoppen met roken: zo pak je het aan, stap voor stap
Stoppen met roken lukt het best met een vaste stopdatum, een plan voor je triggers en hulp. Nicotinevervangers of medicijnen van de…
Liever even met iemand praten?
We zijn ervaringsdeskundigen. In een gratis gesprek denken we met je mee.