Inhoud van dit artikel
Bij het afbouwen van oxycodon krijgen de meeste mensen tijdelijk ontwenningsklachten: zweten, rillingen, misselijkheid, onrust, slecht slapen en een sterke drang naar de pil. Hoe zwaar het is, hangt af van hoe lang en hoeveel je gebruikte. Langzaam afbouwen volgens een schema van je arts maakt de klachten een stuk draaglijker.
Afbouwen is een proces van geduld. Iedereen ervaart het anders: sommige mensen vinden het zwaar, anderen vinden het achteraf meevallen. Hieronder lees je wat je kunt verwachten.
Belangrijk voor je veiligheid: stop niet plotseling met oxycodon en bouw niet op eigen houtje af. Doe het samen met je huisarts of een verslavingsarts. Combineer oxycodon nooit met alcohol, benzo’s, slaappillen of GHB: dat kan je ademhaling stilleggen. Let op: na het afbouwen is je lichaam niet meer gewend aan oxycodon. Een oude hoeveelheid kan dan een overdosis geven. Bij suf, niet wekbaar of trage ademhaling: bel 112.
Wat betekent oxycodon afbouwen?
Afbouwen betekent dat je de hoeveelheid oxycodon geleidelijk vermindert, zodat je lichaam zich stap voor stap kan aanpassen. Je arts maakt daarvoor een afbouwschema dat past bij jouw situatie. Vaak duurt dat weken, soms maanden. Plotseling stoppen geeft juist heftige ontwenningsverschijnselen en vergroot de kans dat je terugvalt.
Oxycodon is een sterke opioïde pijnstiller die vaak wordt voorgeschreven na een zware operatie of bij ernstige pijn. Het werkt goed, maar je lichaam raakt er snel aan gewend. Meer over hoe die afhankelijkheid ontstaat, lees je in oxycodonverslaving.
Welke klachten kun je verwachten bij het afbouwen?
Je kunt lichamelijke klachten, psychische klachten en trek in de pil verwachten. Ze ontstaan omdat je lichaam moet wennen aan een lager niveau van oxycodon.
Lichamelijke klachten
- zweten, koude rillingen en kippenvel;
- misselijkheid, braken, buikkrampen of diarree;
- spierpijn, hoofdpijn en een loopneus;
- slecht slapen en vermoeidheid;
- onrustige benen;
- pijn die tijdelijk erger lijkt dan eerst.
Psychische klachten
Angst, somberheid en prikkelbaarheid zijn normaal, vooral in het begin. Oxycodon heeft de balans van stofjes in je hersenen beïnvloed die je stemming regelen. Die balans moet zich herstellen, en dat kost tijd.
Trek in oxycodon
Het verlangen naar oxycodon kan sterk zijn, zeker als je het lang hebt gebruikt om pijn of nare gevoelens te dempen. Weet dat dit hoort bij het afbouwen. Bespreek het met je arts en zoek steun bij mensen om je heen of bij een lotgenotengroep. Meer over omgaan met deze klachten lees je in ontwenningsverschijnselen verminderen.
Hoe lang duurt het afbouwen van oxycodon?
Het afbouwen zelf duurt meestal enkele weken tot een paar maanden, afhankelijk van hoe lang en hoeveel je gebruikte. Na elke stap omlaag zijn de klachten vaak een paar dagen het sterkst en worden ze daarna minder. Slecht slapen, weinig energie en somberheid kunnen nog weken na de laatste pil aanhouden. Dat is normaal en wordt geleidelijk beter.
Hoe maak je het afbouwen makkelijker?
Afbouwen is niet makkelijk, maar je kunt het jezelf wel lichter maken:
- Werk samen met je arts: houd je aan het schema en meld het als de klachten te zwaar worden. Het tempo kan worden aangepast.
- Bespreek je pijn: vraag welke andere aanpak er is als de oorspronkelijke pijn terugkomt, zoals fysiotherapie of een andere pijnstiller.
- Zoek steun: vertel iemand die je vertrouwt wat je doormaakt, of praat met anderen die hetzelfde meemaken.
- Zorg goed voor je lichaam: beweeg dagelijks, eet regelmatig, drink genoeg water en houd vaste slaaptijden aan.
- Ruim extra pillen op: lever overgebleven oxycodon in bij de apotheek, zodat je niet in de verleiding komt.
Wat leren ervaringen met afbouwen?
Wie oxycodon heeft afgebouwd, noemt vaak hetzelfde: je hebt geduld, doorzettingsvermogen en goede begeleiding nodig. Lichamelijke en emotionele klachten lopen door elkaar, en meerdere pogingen op eigen houtje zijn eerder regel dan uitzondering.
Oxycodon heb ik zelf niet gebruikt, maar ik was wel jarenlang verslaafd, onder meer aan slaappillen. Ook ik probeerde het eerst alleen, en pas met hulp ging het beter. Een medicijnverslaving is net zo moeilijk te verslaan als een drugsverslaving. Toch is het te doen. Door langzaam af te bouwen en de juiste steun te zoeken, kun je volledig herstellen. Lees ook over medicijnverslaving.
Waar vind je hulp bij het afbouwen van oxycodon?
Je eerste aanspreekpunt is de arts die de oxycodon voorschreef, of je huisarts. Lukt afbouwen niet of grijp je steeds terug, dan kan de huisarts je doorverwijzen naar de verslavingszorg. Daar hebben ze veel ervaring met afbouwen van opioïden. Professionele verslavingszorg valt meestal onder de basisverzekering, via een verwijzing van je huisarts (let op je eigen risico). Op Thuisarts.nl lees je betrouwbare informatie over pijnstillers en stoppen.
Begon het met pijn na een operatie en is de pil nu iets geworden waar je niet meer zonder kunt? Daar hoef je je niet voor te schamen. Bel me, dan luister ik naar hoe het zo gekomen is en zoek ik samen met interventiespecialist Ilja Reiman uit wie je kan helpen bij het afbouwen: je arts, een verslavingsarts of de verslavingszorg. Het gesprek is gratis en vrijblijvend. Vraag een gratis gesprek aan, dan bellen we je terug.
Veelgestelde vragen
Is in één keer stoppen met oxycodon gevaarlijk?
Plotseling stoppen geeft heftige ontwenningsverschijnselen en een grote kans op terugval. Door braken en diarree kun je ook uitdrogen. Daarom bouw je af onder begeleiding van een arts.
Komt mijn pijn terug als ik afbouw?
Dat kan. Soms lijkt pijn tijdens het afbouwen zelfs tijdelijk erger, omdat je lichaam gevoeliger is geworden. Bij veel mensen wordt dat na het afbouwen weer minder. Bespreek met je arts welke andere pijnbehandeling mogelijk is.
Ben ik verslaafd als ik oxycodon niet kan missen?
Lichamelijke gewenning is na langdurig gebruik normaal en betekent niet meteen dat je verslaafd bent. Neem je meer dan voorgeschreven, regel je extra pillen of gebruik je het voor je gevoel in plaats van tegen pijn, dan is er wel sprake van een verslavingsprobleem.
Zijn andere pijnstillers ook verslavend?
Ja, alle opioïden kunnen afhankelijk maken, zoals tramadol, morfine en fentanyl. Een overzicht vind je in pijnstillers die verslavend zijn.
