Inhoud van dit artikel
Een ambulante behandeling is verslavingszorg zonder opname. Je blijft thuis wonen en gaat naar gesprekken bij een behandelaar, meestal één keer per week of vaker. Je werk, gezin en dagelijkse leven lopen door. Het past goed bij een lichte tot middelzware verslaving en als je thuis een stabiele basis hebt.
Ik heb zelf voor deze vorm gekozen toen ik verslaafd was aan cocaïne. Ik had de zorg voor mijn dochter en mijn bedrijf. Die kon ik niet wekenlang alleen laten. Tot op de dag van vandaag ben ik blij met die keuze: ik kreeg één-op-één begeleiding, bleef thuis wonen en ben inmiddels al vele jaren clean.
Wat is een ambulante behandeling precies?
Ambulant betekent dat je niet wordt opgenomen. Je krijgt behandeling naast je gewone leven, bij een instelling voor verslavingszorg, een praktijk of soms online.
Een ambulante behandeling bestaat vaak uit:
- individuele gesprekken, bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie;
- groepsbijeenkomsten met anderen die ook willen stoppen;
- medische begeleiding, bijvoorbeeld bij afbouwen of met medicatie tegen hunkering;
- soms gesprekken met je partner of familie erbij;
- soms een intensievere vorm: deeltijd, waarbij je een paar dagdelen per week in behandeling bent.
Het kan gaan om alcohol, drugs, medicijnen of gokken. Meer over de mogelijkheden bij drank lees je in alcoholverslaving: wat kun je doen?
Voor wie is een ambulante behandeling geschikt?
Een ambulante behandeling past vooral bij jou als je thuis veilig kunt afbouwen of stoppen en je een omgeving hebt die je steunt. Veel mensen kiezen ervoor omdat ze niet weken van huis willen of kunnen.
- Je hebt werk, kinderen of een bedrijf dat doorloopt.
- Je bent lichamelijk niet zwaar afhankelijk, of je kunt thuis onder begeleiding afbouwen.
- Je hebt een woonplek waar niet gebruikt wordt.
- Je bent gemotiveerd om afspraken na te komen, ook als het zwaar is.
Wanneer is een opname beter dan ambulante hulp?
Een opname is beter als je zwaar lichamelijk afhankelijk bent, als het thuis niet veilig is of als ambulante hulp al een paar keer niet heeft gewerkt. Dan heb je meer bescherming en toezicht nodig.
Belangrijk voor je veiligheid: ben je afhankelijk van alcohol, GHB, benzodiazepines, slaappillen of opiaten? Stop dan nooit plotseling op eigen houtje. Afbouwen gebeurt onder begeleiding van je huisarts of een verslavingsarts, omdat er zware ontwenning, insulten of een delier kunnen optreden. Soms is daarvoor een korte opname nodig. Bij acuut gevaar bel je 112.
| Ambulant | Opname | |
|---|---|---|
| Waar woon je? | Thuis | In de kliniek |
| Werk en gezin | Lopen door | Tijdelijk op pauze |
| Geschikt bij | Lichte tot middelzware verslaving, stabiele thuissituatie | Zware afhankelijkheid, onveilige thuissituatie, eerdere mislukte pogingen |
| Grootste uitdaging | Verleiding blijft om de hoek | Terugkeer naar het gewone leven |
Twijfel je over een kliniek? Bekijk dan afkickklinieken in Nederland. Vaak begint een opname met een detox. Hoe dat gaat, lees je in detoxen: hoe werkt dat?
Wat zijn de voor- en nadelen van ambulante behandeling?
Het grootste voordeel is dat je leert stoppen in je eigen leven, met je eigen verleidingen. Het grootste nadeel is precies hetzelfde: die verleidingen blijven dichtbij.
Voordelen
- Je kunt blijven werken en voor je gezin zorgen.
- Wat je leert, pas je direct toe in je dagelijks leven.
- Je houdt contact met mensen die je steunen.
- De drempel is lager dan bij een opname.
Nadelen
- Je oude omgeving en triggers blijven om je heen.
- Je moet zelf veel discipline opbrengen tussen de afspraken.
- Bij zware afhankelijkheid is het niet veilig genoeg.
Voor mij was ambulante begeleiding de juiste keuze. Hoe mijn herstel verder verliep, lees je in herstellen van een verslaving.
Wordt een ambulante behandeling vergoed?
Professionele verslavingszorg, ook ambulant, valt meestal onder de basisverzekering, via een verwijzing van je huisarts. Let wel op je eigen risico, en op of de zorgaanbieder een contract heeft met je verzekeraar. Alles over de kosten lees je in wordt verslavingszorg vergoed?
Hoe begin je met een ambulante behandeling?
Je begint bij je huisarts. Die bespreekt met je wat er speelt en verwijst je door naar de verslavingszorg in je regio. Daar volgt een intakegesprek, waarna samen met jou een plan wordt gemaakt. Je kunt ook eerst anoniem informatie inwinnen bij Jellinek.
Twijfel je tussen thuis behandeld worden of een opname? Leg het aan ons voor. Ilja Reiman en ik zijn geen behandelaar of kliniek, dus we hebben geen belang bij de ene of de andere keuze. We kijken alleen wat bij jouw situatie past. Vraag een gratis gesprek aan; we bellen je terug en je zit nergens aan vast.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een ambulante behandeling?
Dat verschilt per persoon en per aanbieder. Vaak gaat het om een aantal maanden met regelmatige gesprekken. Daarna volgt soms nazorg of een zelfhulpgroep.
Kan ik naast mijn werk een ambulante behandeling volgen?
Ja, daar is het juist voor bedoeld. Afspraken kun je vaak plannen rond je werktijden. Je hoeft je werkgever niet te vertellen waarvoor je behandeld wordt.
Is online behandeling ook ambulant?
Ja. Online therapie is een vorm van ambulante hulp, waarbij je gesprekken via video of chat voert. Voor sommige mensen verlaagt dat de drempel.
Wat als ambulante hulp niet werkt?
Dan is dat geen falen. Je kunt overstappen op een intensievere vorm, zoals deeltijd of een opname. Bespreek het eerlijk met je behandelaar of huisarts.
