Inhoud van dit artikel
Kratom is een plant uit Zuidoost-Azië waarvan de bladeren stoffen bevatten die werken op dezelfde receptoren in je hersenen als opiaten. In kleine hoeveelheden werkt het oppeppend, in grotere hoeveelheden verdovend en pijnstillend. Kratom kan je afhankelijk maken, met ontwenningsklachten als je stopt, en is gevaarlijk in combinatie met alcohol of medicijnen.
Kratom wordt vaak verkocht als “natuurlijk supplement”. Dat klinkt onschuldig, maar dat is het niet. De bijwerkingen kunnen flink tegenvallen, en dagelijks gebruik kan uitlopen op afhankelijkheid.
Belangrijk voor je veiligheid: combineer kratom niet met alcohol, benzo’s, slaappillen, GHB of opiaten: samen kunnen ze je ademhaling remmen. Gebruik je kratom dagelijks en wil je stoppen? Overleg dan met je huisarts, zeker als je het gebruikt tegen pijn of om van andere opiaten af te komen. Bij benauwdheid, een aanval of als iemand niet wakker te krijgen is, bel je 112.
Wat is kratom precies?
Kratom (Mitragyna speciosa) is een boom uit de koffiefamilie die groeit in landen als Thailand, Indonesië en Maleisië. Daar kauwen arbeiders de bladeren al eeuwen om vermoeidheid en pijn te verdrijven. In Europa wordt kratom vooral als poeder, capsule of extract verkocht, online en in smartshops.
De belangrijkste werkzame stoffen zijn mitragynine en 7-hydroxymitragynine. Die werken onder meer op de opioïdreceptoren in je hersenen, dezelfde plekken waar ook morfine en andere verslavende pijnstillers op aangrijpen.
Wat doet kratom met je?
Kratom heeft een dubbel effect: in kleine hoeveelheden peppend, in grotere hoeveelheden verdovend. Daardoor is het moeilijk te voorspellen hoe het bij jou uitpakt.
Effecten die gebruikers zoeken
- meer energie en alertheid, een beetje zoals koffie;
- een betere stemming of licht euforisch gevoel;
- minder pijn;
- ontspanning en minder angst.
Bijwerkingen
- misselijkheid, braken en een zware maag;
- verstopping en een droge mond;
- duizeligheid en sufheid;
- slecht slapen, of juist slaperig worden;
- een snellere hartslag en hogere bloeddruk;
- bij veel gebruik: trillen, verwardheid en in zeldzame gevallen een epileptische aanval.
Het effect begint meestal binnen een half uur en houdt een paar uur aan. Hoe sterk en hoe lang verschilt per product, en juist dat maakt het lastig. Poeders en extracten verschillen sterk in kracht, en er is geen controle op wat erin zit.
Is kratom verslavend?
Ja, kratom kan verslavend zijn. Bij regelmatig gebruik raakt je lichaam eraan gewend, heb je steeds meer nodig en krijg je ontwenningsklachten als je stopt. Dat lijkt op wat er bij opiaten gebeurt, al is het meestal minder heftig.
Ontwenningsklachten bij kratom zijn onder meer:
- onrust, angst en prikkelbaarheid;
- slapeloosheid;
- spierpijn en trekkingen;
- een loopneus, zweten en diarree;
- sterke trek.
Meer over hoe je zulke klachten verlicht, lees je in ontwenningsverschijnselen en hoe je ze vermindert.
Helpt kratom tegen pijn of bij afkicken van opiaten?
Sommige mensen gebruiken kratom tegen chronische pijn of om van opiaten zoals oxycodon af te komen. Dat is begrijpelijk, maar riskant. Je ruilt dan vaak de ene afhankelijkheid in voor de andere, zonder medische begeleiding en met een product waarvan je de sterkte niet kent.
Wil je afbouwen van pijnstillers of opiaten, doe dat dan met je huisarts of verslavingsarts. Er zijn goede, gecontroleerde manieren om dat te doen. Lees bijvoorbeeld wat je kunt verwachten bij afbouwen van oxycodon.
Wat zijn de risico’s van kratom?
De grootste risico’s van kratom zijn afhankelijkheid, gevaarlijke combinaties en onbekende kwaliteit.
- Afhankelijkheid: zeker bij dagelijks gebruik.
- Combinaties: met alcohol, benzo’s, slaappillen of opiaten kan je ademhaling gevaarlijk vertragen. Ook met sommige andere medicijnen kan het slecht samengaan.
- Kwaliteit: producten kunnen sterker zijn dan je denkt, of vervuild zijn.
- Lever: bij een klein deel van de gebruikers zijn leverproblemen gemeld.
Kratom staat in Nederland niet in de Opiumwet. Het valt wel onder de Warenwet en mag niet worden verkocht om op te eten of te drinken. Dat het toch online en in smartshops te vinden is, zegt niets over hoe veilig het is. Betrouwbare informatie over kratom vind je bij Drugsinfo van het Trimbos-instituut.
Hoe stop je met kratom?
Gebruik je kratom af en toe, dan kun je meestal gewoon stoppen. Gebruik je het dagelijks of al lange tijd, overleg dan met je huisarts. Die kan meekijken hoe je het best afbouwt en welke klachten je kunt verwachten. Vertel ook eerlijk waarom je begon, bijvoorbeeld pijn, somberheid of vermoeidheid. Daar is vaak een betere oplossing voor.
Professionele verslavingszorg valt meestal onder de basisverzekering, via een verwijzing van je huisarts (let op je eigen risico). Afhankelijkheid van middelen die je “gewoon” kunt kopen, komt vaker voor dan je denkt; lees ook over medicijnverslaving.
Wij schrijven geen afbouwschema voor en behandelen niet; dat hoort bij je huisarts of een verslavingsarts. Wat we wel doen: in een gratis gesprek met je uitzoeken waar je met je kratomgebruik het beste terechtkunt: bij de huisarts, de verslavingszorg of een kliniek. Vraag een gratis gesprek aan en we bellen je vrijblijvend terug.
Veelgestelde vragen
Is kratom een drug of een supplement?
Kratom wordt als supplement verkocht, maar werkt als een drug: het verandert je stemming en bewustzijn en kan je afhankelijk maken. Het is niet getest en goedgekeurd als geneesmiddel.
Hoe lang werkt kratom?
Meestal begint het binnen een half uur en houdt het een paar uur aan. Hoe lang precies hangt af van het product, de hoeveelheid en je eigen lichaam.
Zijn rode, groene en witte kratom veilig?
Die kleuren zeggen iets over hoe het wordt verkocht, niet over de veiligheid. Alle soorten bevatten dezelfde werkzame stoffen en kunnen je afhankelijk maken.
Kun je een overdosis krijgen van kratom?
Van kratom alleen is dat zeldzaam, maar in combinatie met alcohol, benzo’s of opiaten kan het levensgevaarlijk zijn. Ook sterke extracten verhogen het risico. Bel bij benauwdheid, een aanval of bewusteloosheid direct 112.
