Inhoud van dit artikel
Miauw drugs, ook miauw miauw of mefi genoemd, is de straatnaam van mefedron (4-MMC): een synthetische stimulerende drug uit de groep van de cathinonen. Het geeft een korte roes die lijkt op een mix van xtc en cocaïne, gevolgd door een zware dip. Mefedron is sinds 2012 in Nederland verboden en zeer verslavend.
Ik was zelf ruim twintig jaar verslaafd, onder meer aan speed en cocaïne. Ik weet dus wat opwekkende middelen met je lijf en je hoofd doen. Hieronder lees je eerlijk wat miauw is, wat erin zit, wat het met je doet en hoe je ermee stopt.
Wat is miauw drugs precies?
Miauw is mefedron, in het Engels mephedrone, met de chemische naam 4-methylmethcathinon (4-MMC). Het is verwant aan cathinon, een stof die van nature in de khatplant zit. Mefedron zelf wordt volledig in laboratoria gemaakt. Andere namen zijn mefi, meow meow en M-CAT.
Het wordt verkocht als poeder, kristallen, capsules of pillen. Rond 2009 werd mefedron in Engeland snel populair. Het werd daar en in Nederland verkocht als ‘plantenvoeding’ of ‘badzout’, om de wet te omzeilen. Rond die tijd werd het ook aangetroffen in pillen die als xtc werden verkocht.
Mefedron hoort bij de nieuwe psychoactieve stoffen (NPS), ook wel designer drugs genoemd. Naar dit soort stoffen is weinig onderzoek gedaan, dus niemand weet goed wat de gevolgen op lange termijn zijn.
Wat is het verschil tussen 4-MMC en 3-MMC?
4-MMC en 3-MMC lijken sterk op elkaar en hebben een vergelijkbaar effect. Het verschil zit in de bouw van het molecuul. De volgorde is vaak verkeerd uitgelegd: eerst was er mefedron (4-MMC). Toen dat in 2012 werd verboden, kwam 3-MMC op als ‘legaal’ alternatief. Inmiddels is 3-MMC ook verboden en staat het sinds 2024 eveneens op lijst I. Omdat de namen door elkaar worden gebruikt, weet je bij ‘miauw’ nooit zeker welke van de twee je krijgt.
Is miauw legaal?
Nee. In maart 2012 is mefedron op lijst I van de Opiumwet gezet, dezelfde lijst als cocaïne en MDMA. Bezit, maken, verkopen, invoeren en uitvoeren zijn strafbaar. Ook in veel andere landen is het verboden.
Wat zit er in miauw?
De werkzame stof in miauw is mefedron (4-MMC). Maar omdat het illegaal en zonder controle wordt gemaakt, verschilt de inhoud per partij. In poeder dat als miauw wordt verkocht, zijn onder meer gevonden:
- Cafeïne, als vulmiddel of om het opwekkende effect te versterken.
- Lidocaïne, een verdovingsmiddel dat volume geeft en zuiverheid suggereert.
- Efedrine of andere stimulerende middelen.
- Andere cathinonen, zoals methylon of 3-MMC.
Je weet dus nooit precies wat je binnenkrijgt. Dat maakt miauw extra onvoorspelbaar.
Wat doet miauw met je?
Miauw verhoogt de hoeveelheid dopamine, serotonine en noradrenaline in je hersenen. Je voelt je euforisch, energiek en open, je wilt praten en dansen en je beleeft muziek intenser. Veel mensen beschrijven het als een kruising tussen MDMA en cocaïne, maar met minder gevoel van verbondenheid dan bij xtc.
Lichamelijke effecten
- Hogere hartslag en bloeddruk
- Hogere lichaamstemperatuur en veel zweten
- Droge mond en grote pupillen
- Kaakklemmen en tandenknarsen
- Moeite met plassen en soms wazig zien
Hoe lang werkt miauw?
Het effect begint meestal na een kwartier tot drie kwartier en kan een paar uur aanhouden. Dat geldt ook als het gesnoven wordt; geslikt op een volle maag duurt het vaak langer voordat je iets merkt. De roes zelf is kort en fel. Daarna kun je vaak nog uren niet slapen. Juist omdat het zo kort werkt, nemen veel mensen steeds bij. Dat maakt het zo verraderlijk.
Hoe gevaarlijk is miauw drugs?
Miauw is gevaarlijk voor je hart, je hoofd en je toekomst. Dit zijn de grootste risico’s:
- Hart en bloedvaten: de hoge bloeddruk en hartslag kunnen leiden tot hartritmestoornissen, een hartaanval of een beroerte.
- Oververhitting: je lichaamstemperatuur kan gevaarlijk hoog oplopen, zeker als je de hele nacht danst.
- Psychische klachten: angst, paranoia, verwarring en somberheid, vooral als het uitwerkt. Bij langdurig gebruik soms ook hallucinaties.
- Verslaving: je raakt snel gewend en hebt steeds meer nodig.
- Overlijden: in ernstige gevallen, vooral in combinatie met alcohol of andere drugs.
Andere gemelde bijwerkingen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, pijn op de borst, neusbloedingen bij snuiven, slapeloosheid en concentratieproblemen. Een opvallend signaal zijn paarse verkleuringen op knieën en ellebogen. Krijg je die, stop dan meteen en ga naar een arts.
Die hartklachten ken ik uit mijn eigen tijd met speed en coke, die je hart op een vergelijkbare manier opjagen. Steeds vaker ging mijn hart onregelmatig kloppen. Doodeng, en toch bleef ik gebruiken. In mijn feestjaren heb ik vrienden verloren aan de gevolgen van drugs, sommigen aan een hartaanval. En door al het knarsen heb ik nu een kunstgebit, dat ’s nachts naast mijn bed staat. Daar maak ik nu grapjes over, maar toen mijn tanden eruit moesten, was het niet grappig.
Belangrijk voor je veiligheid: combineer miauw nooit met alcohol of andere drugs; dat belast je hart nog meer. Gebruik niet alleen, neem rust en drink water. Pijn op de borst, oververhitting, verwardheid of bewusteloosheid: bel direct 112. Ben je na gebruik zo somber dat je aan zelfdoding denkt? Bel 113 of gratis 0800-0113.
Waarom is miauw zo verslavend?
Miauw is zo verslavend omdat een korte, felle roes wordt gevolgd door een flinke dip. Dat verschil zorgt voor een sterke drang om opnieuw te gebruiken, zeker bij snuiven. Je bouwt snel gewenning op, waardoor je meer nodig hebt en vaak meer gebruikt dan je van plan was.
Na het gebruik komt vaak een kater die dagen kan aanhouden, ook wel de ‘dinsdagdip’ genoemd. Je voelt je moe, somber en angstig. Wie dat gevoel wil wegnemen door weer te gebruiken, zit al snel in een cirkel. Sommige studenten gebruiken het ook om te leren. Dan wordt nuchter studeren of werken steeds lastiger, en dat is precies hoe een verslaving begint.
De signalen dat het uit de hand loopt: je liegt over je gebruik, je trekt je terug, je zegt afspraken af en je geld gaat op. Ook je familie merkt het vaak eerder dan jij.
Hoe stop je met miauw?
Stoppen met miauw begint met eerlijk zijn tegen jezelf en tegen iemand die je vertrouwt. Daarna helpt het om je omgeving te veranderen en hulp in te schakelen. Deze stappen werken:
- Vertel het aan iemand die niet gebruikt.
- Neem afstand van gebruikende vrienden en plekken waar gebruikt wordt.
- Ga naar je huisarts. Die kan je doorverwijzen naar de verslavingszorg. Professionele verslavingszorg valt meestal onder de basisverzekering, via een verwijzing van je huisarts (let op je eigen risico).
- Zorg voor rust en ritme: slapen, gezond eten en bewegen helpen je lichaam herstellen.
Reken erop dat je je na het stoppen een tijd vlak en moe voelt. Dat trekt bij, al gaat het niet in een paar dagen. Meer tips lees je in miauw verslaving: de beste manier om te stoppen. Betrouwbare informatie over mefedron vind je ook op Drugsinfo van het Trimbos-instituut.
Merk je dat je na een avond miauw de volgende dag alweer zit te denken aan de volgende keer? Dan is het tijd om er met iemand over te praten. Vraag een gratis gesprek aan, dan bellen Ilja Reiman of ik je terug. We zijn geen kliniek. In het gesprek hoor je van ons welke hulp bij jouw gebruik past, of dat nu je huisarts is, de verslavingszorg, een kliniek of een interventie. Het kost niets en verplicht je tot niets.
Veelgestelde vragen
Is miauw hetzelfde als 3-MMC?
Nee. Miauw is eigenlijk 4-MMC (mefedron). 3-MMC is een verwante stof met een vergelijkbaar effect. Op straat worden de namen door elkaar gebruikt, dus wat als miauw wordt verkocht kan ook 3-MMC zijn.
Wat is mefi drugs?
Mefi is een andere straatnaam voor mefedron, dus voor miauw. Het is dezelfde stof met dezelfde risico’s.
Is gebruik van miauw strafbaar?
Mefedron staat op lijst I van de Opiumwet. Bezit, maken en verkopen zijn strafbaar. Het gebruik zelf is niet strafbaar, maar om te gebruiken moet je het bezitten.
Hoe lang duurt de dip na miauw?
Bij veel mensen een of meerdere dagen. Je voelt je dan moe, neerslachtig en soms angstig. Gaat die somberheid niet over, of gebruik je om de dip te ontlopen, praat er dan over met je huisarts of met ons.
