dinsdag, februari 11, 2025
spot_img
HomeBlogWat is verslaving? (fysieke en psychische afhankelijkheid)

Wat is verslaving? (fysieke en psychische afhankelijkheid)

Verslaving. Het is een woord dat we vaak horen, maar wat betekent het eigenlijk? Voor veel mensen roept het beelden op van alcohol, drugs of andere middelen.

Maar verslaving is zoveel meer dan dat!

Het is een complexe toestand die zowel je lichaam als geest kan beïnvloeden. Laten we dieper ingaan op wat verslaving écht inhoudt en hoe fysieke en psychische afhankelijkheid een rol spelen.

Omdat ik zelf verslaafd ben geweest, weet ik precies hoe jij je voelt en hoe je stopt. In dit blog leg ik je uit wat je het beste kunt doen bij een verslaving.

Heb je vragen of heb je direct hulp nodig? Bel of whatsapp: 06-27052570

Fysieke afhankelijkheid: je lichaam wil meer

Fysieke afhankelijkheid ontstaat wanneer je lichaam gewend raakt aan een middel, zoals alcohol, nicotine of drugs.

Na verloop van tijd heeft je lichaam steeds meer nodig om hetzelfde effect te voelen. Dit wordt tolerantie genoemd.

Stop je ineens met het gebruik? Dan kun je last krijgen van ontwenningsverschijnselen, zoals:

  • Trillen
  • Zweten
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid
  • Prikkelbaarheid

Deze verschijnselen kunnen ontzettend heftig zijn en maken stoppen vaak een zware uitdaging. Je lichaam smeekt als het ware om het middel, wat het moeilijk maakt om de vicieuze cirkel te doorbreken.

Psychische afhankelijkheid: een gevecht in je hoofd

Naast het fysieke aspect is er ook psychische afhankelijkheid. Dit speelt zich af in je gedachten, emoties en gedrag.

Je voelt een sterke drang om het middel of gedrag (zoals gamen of gokken) te gebruiken om je beter te voelen, stress te verminderen of te ontsnappen aan problemen.

Bij psychische afhankelijkheid gaat het niet alleen om wat je gebruikt, maar om waarom je het gebruikt.

Veel mensen voelen een leegte of pijn die ze proberen te vullen met verslavend gedrag. Deze mentale afhankelijkheid kan net zo krachtig – of zelfs krachtiger – zijn dan fysieke afhankelijkheid.

Mensen vinden je vaak zwak als je verslaafd bent maar ze weten niet dat verslaving een ziekte is. Je kunt er niets aan doen dat je steeds dezelfde fouten blijft maken.

Alleen als je de juist hulp krijgt, dan heb je een grote kans om weer er bovenop te komen. Elke dag zie ik mensen verschrikkelijk bij ons binnenkomen en weer opkrabbelen!

Hoe herken je verslaving?

Verslaving is vaak moeilijk te herkennen, zeker in het begin. Hier zijn een paar signalen om op te letten:

  • Je verliest controle over het gebruik of gedrag.
  • Je gebruikt het middel ondanks negatieve gevolgen.
  • Je voelt je niet meer prettig zonder het middel.
  • Je verwaarloost werk, relaties of hobby’s.

Herken je jezelf of iemand anders hierin? Het is belangrijk om te weten dat hulp beschikbaar is.

De weg naar herstel

Verslaving is een zware strijd, maar het is niet iets waar je alleen doorheen hoeft te gaan.

Bij Verslavingshulp Nederland begrijpen we hoe moeilijk het kan zijn om de eerste stap te zetten. We bieden persoonlijke begeleiding, zowel fysiek als mentaal, zodat je een leven kunt opbouwen waarin je jezelf terugvindt.

Heb jij het gevoel dat verslaving je leven beheerst? Neem contact met ons op. Samen zetten we die eerste stap naar een vrij en gezond leven.

Heb je vragen of herken je de signalen? Neem contact met ons op. We staan altijd voor je klaar. Bel of whatsapp: 06-27052570

spot_img
RELATED ARTICLES

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Most Popular

Het logo van Verslavingshulp Nederland is een Feniks. Dit komt omdat je met onze hulp van je verslaving af kunt komen en je herboren voelt.

Recent Comments