Onderwerp
Verslaving en herstel
Hoe ontstaat een verslaving, hoe herken je die en hoe kom je eruit? Hier vind je alles over hulp zoeken, afkicken, klinieken, interventies en het leven na een verslaving. Van mensen die het zelf hebben meegemaakt.
-
Waarom is het leven zo moeilijk en hoe blijf ik sterk?
Het leven is moeilijk omdat niemand ontsnapt aan verlies, tegenslag en pijn: ouders overlijden, relaties gaan uit, geld komt en gaat. Sterk…
-
Discipline tegen verslaving: zo blijf ik elke dag clean
Discipline helpt tegen verslaving omdat motivatie komt en gaat, maar vaste gewoontes blijven. Wie elke dag op dezelfde tijd opstaat, beweegt, gezond…
-
Jezelf isoleren door drank, drugs of medicijnen
Wie te veel drinkt, gebruikt of medicijnen slikt, trekt zich vaak terug: uit schaamte, uit wantrouwen of om ongestoord te kunnen gebruiken.…
-
ADHD combineren met drank of drugs: waarom het misgaat
ADHD en drank of drugs gaan slecht samen, omdat het middel eerst de rust geeft waar je hoofd naar verlangt. Juist daardoor…
-
Wanneer ben je verslaafd aan drugs? 5 signalen
Je bent verslaafd aan drugs wanneer je niet meer zonder kunt, stoppen of minderen steeds mislukt en je dagelijks leven eronder lijdt.…
-
Mijn kind is verslaafd: wat kan ik doen als ouder?
Is je kind verslaafd, blijf dan rustig en praat zonder te schreeuwen of te straffen. Geef geen geld, stel duidelijke grenzen en…
-
Verslaafd ben je voor het leven: hoe zit dat?
Veel ervaringsdeskundigen en hulpverleners zeggen: verslaafd ben je voor het leven. Daarmee bedoelen ze dat de gevoeligheid blijft, ook als je al…
-
Burn-out: wat is het en wat kun je doen?
Een burn-out is een toestand van diepe lichamelijke en geestelijke uitputting door langdurige stress, vaak door werk of zorgen thuis. Je bent…
-
Wanneer ben je clean van drugs? Mijn tijdlijn van 12 maanden
Je bent clean zodra je geen drugs meer gebruikt. Lichamelijk zijn de meeste middelen binnen enkele dagen tot weken uit je lichaam.…
-
Verslaafde zoon loslaten: wanneer wel en wanneer niet
Een verslaafde zoon helemaal loslaten is meestal niet verstandig, maar alles blijven accepteren ook niet. Stop met wat de verslaving in stand…
Liever even met iemand praten?
We zijn ervaringsdeskundigen. In een gratis gesprek denken we met je mee.