Wanneer jij je lichaam hebt verwaarloosd aan drank of drugs dan moet je detoxen. Het is tijd om volledig te ontgiften!
Omdat er weinig informatie is over dit onderwerp, heb ik besloten er een blog over te schrijven. Straks weet jij wat je kunt verwachten van een detox.
Dit zorgt ervoor dat jij stap voor stap weet welke weg je moet bewandelen. Ik heb het zelf meegemaakt en kan je er dus alles over vertellen.
Wil jij je lichaam detoxen? Laten we dan eens bellen of whatsappen: 06-27052570
Wat is detoxen?
Detoxen bij alcohol of drugs zien wij als een proces waarbij het lichaam zich ontdoet van deze verslavende stoffen.
Dit proces wordt door ons verzorgt onder medische begeleiding, vooral bij zware afhankelijkheid, omdat het gepaard kan gaan met ernstige ontwenningsverschijnselen.
Enkele redenen voor een detox is om misselijkheid, angst, tremoren en zelfs levensbedreigende complicaties te voorkomen.
Detoxen is de eerste stap in de behandeling van verslaving en bereidt het lichaam voor op verdere therapieën en herstelprogramma’s.
Het doel bij een detox is om het lichaam fysiek te stabiliseren en de afhankelijkheid van de stof te doorbreken, zodat je kan beginnen met het aanpakken van de psychologische aspecten van verslaving.
Om je goed te kunnen helpen is eerst een gesprekje nodig over jouw situatie, dit kan telefonisch of persoonlijk. Pas daarna gaan we kijken wat jij nodig hebt!
Detoxen hoe doe je dat?
Dit zijn de stappen van een detox:
1. Onderga een Medische Beoordeling en Planning
- Raadpleeg ten alle tijden eerst een arts of een verslavingsspecialist voor een volledige medische beoordeling.
- Ontwikkel daarna samen met ons een gepersonaliseerd detox plan dat rekening houdt met je gezondheidstoestand en verslaving.
Je kunt dit doen door te kiezen voor een ambulante begeleiding.
2. Een Veilige Ontwenning
- Begin uitsluiten een detox onder medische supervisie, vooral bij zware verslavingen, om ernstige ontwenningsverschijnselen te minimaliseren.
- Gebruik ook alleen voorgeschreven medicatie om symptomen zoals angst, tremoren en misselijkheid te verlichten. Stop niet cold turkey met sos drugs zonder begeleiding!
Wij kunnen je helpen met het reinigen van je lever en darmen.
3. Hydratatie en Gezonde Voeding
- Drink veel water om alle gifstoffen uit je lichaam te spoelen.
- Eet uitsluitend voedzaam voedsel dat rijk is aan vitaminen en mineralen om je lichaam te versterken.
4. Professionele Ondersteuning en Counseling
- Maak gratis gebruik van psychologische ondersteuning zoals counseling of groepssessies bij Verslavingshulp Nederland, om emotionele en mentale uitdagingen aan te pakken.
- Zoek steun bij je familie, vrienden of een ondersteuningsgroep.
5. Nazorg en Volledig Herstel
- Volg gewoon een langdurig behandelplan dat therapieën en medicatie omvat om een terugval te voorkomen.
- Blijf regelmatig betrokken bij herstelprogramma’s en zelfhulpgroepen om je nieuwe, gezonde levensstijl te ondersteunen. Dit zal je helpen!
Dit stappenplan gebruiken wij in de praktijk om verslaafden te laten detoxen. Uit persoonlijke ervaringen kan ik je garanderen dat het werkt!
Waarom detoxen?
Je lichaam gaat het op een dag opgeven, dat is het nadeel van alcohol- of drugsmisbruik. Detoxen is de enige manier om weer gezond te worden!
