Inhoud van dit artikel
DMT (dimethyltryptamine) is een sterk psychedelisch middel dat een korte maar zeer intense trip geeft: heftige hallucinaties, droomachtige beelden en het gevoel dat tijd en werkelijkheid verdwijnen. Die ervaring kan euforisch zijn, maar ook beangstigend. DMT staat in Nederland op lijst I van de Opiumwet en zit ook in ayahuasca.
Er bestaat geen magisch middel waarmee je in één keer vrede sluit met je verleden, hoe DMT soms ook wordt aangeprezen. Het is een zware drug die ernstige gevolgen kan hebben voor je lichaam en vooral je geest. Hieronder lees je wat er gebeurt en waar de risico’s zitten.
Wat is DMT?
DMT is een stof die van nature voorkomt in sommige planten en die al eeuwenlang wordt gebruikt in rituelen, vooral in Zuid-Amerika. Het bekendste voorbeeld is ayahuasca, een brouwsel waarin DMT wordt gecombineerd met een plant die zorgt dat het via de maag werkt.
DMT hoort bij de psychedelica, net als LSD, paddo’s en truffels en 2C-B. Het verschil is vooral de intensiteit: gerookt of gedampt is de trip kort, maar vaak overweldigend. Bij ayahuasca duurt de werking uren.
Wat voor trip geeft DMT?
DMT geeft een trip met sterke visuele hallucinaties en een ingrijpend veranderde beleving van jezelf, tijd en werkelijkheid. Mensen beschrijven het als in een andere wereld stappen. Je hebt weinig controle over waar de trip je heen brengt.
Psychische effecten
- hallucinaties en droombeelden;
- veranderd zien: patronen, felle kleuren, sporen achter bewegingen, objecten die in elkaar overlopen;
- snel wisselende gedachten;
- euforie, maar ook angst en paniek;
- geen besef meer van tijd en werkelijkheid.
Lichamelijke effecten
- hogere bloeddruk, hartslag en lichaamstemperatuur;
- grote pupillen;
- duizeligheid;
- misselijkheid, braken en diarree, vooral bij ayahuasca;
- een zwaar, onrustig gevoel in je lijf.
Wat zijn de risico’s van DMT?
Het grootste risico van DMT zit in je hoofd: niet elke trip is mooi. Een bad trip kan zo angstaanjagend zijn dat mensen in paniek raken of zichzelf in gevaar brengen. Omdat de ervaring zo heftig is, kan die je nog lang bezighouden.
- Bad trip: intense angst, paniek, het gevoel gek te worden of dood te gaan.
- Psychose: bij mensen met (aanleg voor) psychische problemen kan DMT een psychose uitlokken of verergeren.
- Flashbacks: bij een deel van de gebruikers komen beelden of gevoelens van een trip later terug, soms lang na het gebruik.
- Hart en bloedvaten: de stijging van hartslag en bloeddruk is riskant als je hartproblemen hebt.
- Combinaties met medicijnen: ayahuasca met antidepressiva of andere middelen die op serotonine werken, kan een gevaarlijk serotoninesyndroom geven.
- Ongelukken: tijdens een trip weet je niet goed wat je doet of waar je bent.
Belangrijk voor je veiligheid: combineer DMT of ayahuasca niet met andere drugs, alcohol of medicijnen, en zeker niet met antidepressiva. Gebruik nooit alleen. Raakt iemand in paniek, blijf dan rustig bij hem en zorg voor een veilige omgeving. Bij bewusteloosheid, hoge koorts, krampen of acuut gevaar bel je 112.
Is DMT verslavend?
DMT maakt je lichamelijk niet afhankelijk zoals alcohol of heroïne dat doen, maar je kunt er wel psychisch aan vastraken. Sommige mensen gaan steeds weer trippen om te vluchten voor hun problemen, of op zoek naar een ervaring die ze niet meer loslaat. Dat patroon kan je leven ontwrichten.
DMT staat op lijst I van de Opiumwet, de lijst met harddrugs. Bezit en handel zijn dus strafbaar. Meer over deze categorie lees je in harddrugs en verslaving.
Hoe stop je met DMT en waar vind je hulp?
Je stopt met DMT door eerlijk te kijken waarom je het gebruikt en daar hulp bij te zoeken. Vaak zit er iets onder, zoals somberheid, angst of oude pijn. Dat los je niet op met een trip, wel met goede begeleiding.
- Praat met je huisarts, zeker als je last hebt van angst, flashbacks of verwarde gedachten na gebruik.
- De verslavingszorg kan je helpen met het patroon van gebruik. Dat valt meestal onder de basisverzekering, via een verwijzing van je huisarts (let op je eigen risico).
- Betrouwbare informatie over DMT en andere tripmiddelen vind je bij Drugsinfo van het Trimbos-instituut.
Laat een trip je niet meer los, of zoek je steeds opnieuw die ervaring op? Ik ben zelf verslaafd geweest en weet hoe groot de eerste stap voelt. Vraag een gratis gesprek aan; Ilja Reiman of ik belt je terug en je zit nergens aan vast. Wij zijn geen kliniek, maar we zoeken met je uit welke hulp past.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een DMT-trip?
Gerookte of gedampte DMT geeft een korte trip, maar die voelt vaak veel langer door het verlies van tijdsbesef. Bij ayahuasca duurt de werking enkele uren. De nasleep in je hoofd kan dagen duren.
Is DMT legaal in Nederland?
Nee. DMT staat op lijst I van de Opiumwet. Ayahuasca bevat DMT en valt daardoor in principe ook onder de Opiumwet.
Wat doe je bij een bad trip?
Blijf bij de persoon, praat rustig en zorg voor een veilige, prikkelarme plek. Stel gerust dat het voorbijgaat. Is iemand onaanspreekbaar, heeft hij hoge koorts of brengt hij zichzelf in gevaar, bel dan 112.
Kan DMT helpen tegen depressie?
Er wordt onderzoek gedaan naar psychedelica in een medische setting, maar dat is iets heel anders dan zelf DMT gebruiken. Zelf experimenteren kan somberheid en angst juist verergeren. Ben je somber, ga dan naar je huisarts. Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of gratis 0800-0113.
