Ik ben inmiddels al meer dan 2,5 jaar in herstel van mijn drugsverslaving. Destijds gebruikte ik dagelijks cocaïne, wat een enorme tol eiste van mijn gezondheid en humeur. Mijn fysieke en mentale gesteldheid gingen razendsnel achteruit.
Iedereen die drugs gebruikt, weet diep vanbinnen dat stoppen noodzakelijk is, maar in de praktijk blijkt dit vaak moeilijker dan gedacht. Zelf heb ik 25 jaar drugs gebruikt, maar cocaïne was destijds nieuw voor mij.
Toen ik eenmaal aan mijn herstel begon, veranderde mijn wereld compleet. Toch weet ik nog steeds niet wat zwaarder was: leven in herstel of leven met mijn drugsgebruik
In beide gevallen werd ik geconfronteerd met situaties en emoties die me compleet verrasten. Graag leg ik je uit hoe ik het proces van stoppen met drugs heb ervaren.
Het was doodgaan of stoppen
Als ik terugkijk op de tijd dat ik cocaïne gebruikte, lijkt het een wonder dat alles uiteindelijk goed is gekomen. Destijds was ik ten einde raad, en dat zorgde regelmatig voor een gevoel van angst en onzekerheid
Regelmatig lag ik ’s nachts in bed te zweten door gevaarlijke combinaties van middelen. Denk aan cocaïne, alcohol, Kamagra en slaappillen – een potentieel dodelijke mix!
Ik herinner me nog goed de dagen dat ik naast mijn (ex-)vriendin lag, terwijl de waaier op volle toeren moest draaien omdat ik zwaar oververhit was. Tegelijkertijd had zij het ijskoud.
Achteraf is het bijna onvoorstelbaar hoe roekeloos ik met mijn eigen leven omging. Steeds vaker begon mijn hart onregelmatig te kloppen, wat regelmatig leidde tot momenten van (stille) paniek.
Naast mijn eigen destructieve gedrag was het voor mijn naasten een regelrechte ramp. Het is hartverscheurend om iemand van wie je houdt steeds verder te zien afglijden. Een onbeschrijfelijk pijnlijke situatie!
Lees ook: hoe kan ik stoppen met drinken?
De eerste stap naar herstel
Door de liefde en aanmoedigende woorden van mijn (ex-)vriendin besloot ik hulp te zoeken. Ik wist dat het zo niet langer kon. Mijn lichaam en geest waren volledig uitgeput.
Ik wist nog niet hoe ik het voor elkaar zou krijgen, maar het moest stoppen. Gelukkig hielp God een handje en kwam ik in contact met Ilja Reiman.
Ilja Reiman heeft mij geholpen om de juiste hulp te krijgen. Iets waar ik hem nog steeds dankbaar voor ben. Hij is nu als een broer voor mij en we zien en spreken elkaar geregeld.
Er ontstond een bijzondere vriendschap tussen twee mensen met dezelfde principes en gedachten. Twee ‘stoute’ mannen die beseften dat het tijd was om hun leven te veranderen. En dat deden we – met succes!
Het bezoeken van de privé kliniek
Zoals je kunt begrijpen, wilde ik wel stoppen, maar het idee om in een groep te zitten stond me totaal niet aan. Ik ben een vrij gesloten persoon en had echt geen behoefte aan de zielige verhalen van anderen.
Destijds was ik een egotist met een dominant karakter en weinig geduld voor anderen. Gelukkig heb ik deze eigenschappen grotendeels weten te minimaliseren.
Natuurlijk ben ik nog steeds dezelfde persoon, maar de scherpe randjes zijn eraf. Ik ben geduldiger geworden en heb geleerd om echt te luisteren naar anderen – iets wat ik vroeger nooit kon of wilde.
De handelingen waren een succes
Al in de eerste weken kwam er een einde aan mijn verslaving. Mijn behandelaar was zo intelligent en doortastend dat hij me snel liet inzien wat de oplossing was. Een regelrechte zegen!
Na een maand voelde ik me al stukken beter en was ik echt opgeknapt. Langzaam begon ik weer hoop te krijgen en durfde ik zelfs voorzichtig plannen te maken voor de toekomst.
Toch was mijn herstel op psychisch en lichamelijk vlak een langdurig proces. Het duurde meer dan een jaar voordat ik me weer echt ‘normaal’ voelde.
Ik herinner me nog goed die intense vermoeidheid. Het was echt ongelofelijk hoeveel moeite alles kostte. Mijn geduld was vrijwel nul, en elke dag moest ik mezelf erdoorheen slepen.
Het lichaam moest afscheid nemen van alle schadelijke stoffen, terwijl mijn geest worstelde met het gemis van de dopaminekicks. Het duurde maar liefst 1,5 jaar voordat dit volledig uit mijn systeem was.
Toen kwam de grote beloning
Door niet meer te drinken, drugs te gebruiken of slaappillen te nemen, kwam ik een positieve flow terecht. Ik begon met trainen en werkte weer buiten de deur.
Er is een nieuw persoon ontstaan, iemand die ik soms zelf nauwelijks herken. Als je me vroeger had verteld dat ik zo zou veranderen, had ik je nooit geloofd
Natuurlijk houd ik nog steeds van een beetje avontuur, maar ik weet nu waar mijn grenzen liggen. Drank, drugs en slaappillen heb ik al jaren niet meer aangeraakt.
Tegenwoordig draait mijn leven om trainen, tijd doorbrengen met vrienden en af en toe genieten van het gezelschap van een leuke vrouw. Een ideaal scenario om gezond en gelukkig oud te worden!
Het voelt alsof ik een soort ritme heb gevonden dat hardlopers kennen – de perfecte snelheid om lange afstanden te kunnen afleggen. Het is bijna ongelooflijk hoe goed het voelt om op deze manier te leven.
Mijn uiterlijk- en innerlijk veranderde
In eerste instantie merkte ik dat mijn gedrag naar anderen begon te veranderen. Tegenwoordig kan ik urenlang ergens blijven hangen, terwijl ik vroeger niet eens een uur op bezoek bleef.
Op de een of andere manier heb ik nu alle tijd en voel ik me totaal niet meer opgejaagd. Mensen reageren positief op de nieuwe Geert, al kijken mijn vrienden me soms nog met verbazing aan.
Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ik ben veranderd: ‘Waar is die gekke Geert gebleven?’ Op de een of andere manier is niet iedereen blij met verandering. Het confronteert hen met hun eigen onzekerheden en zwaktes.
Nu, jaren later, vragen veel van diezelfde mensen hoe ik het heb gedaan. Ze willen zelf ook stoppen, omdat ze zien hoe enorm mijn leven is veranderd.
Tegenwoordig weeg ik 94 kilo, en mijn buikspieren zijn zelfs zichtbaar door mijn shirt heen. Het is bijna ongelooflijk hoe mijn lichaam is veranderd – zo afgetraind ben ik nog nooit geweest.
Goed eten, regelmatig trainen en jezelf waarderen – dat is de sleutel tot herstel!
Ik ken nu mijn valkuilen en triggers
Dankzij mijn behandelingen heb ik mezelf echt goed leren kennen. Ik weet dat ik soms een kort lontje heb en daardoor kan gaan snauwen, maar inmiddels weet ik dat bijna altijd te voorkomen.
Als ik terugkijk op mijn leven, zie ik hoe vaak mijn ego in de weg zat. Alles draaide om mijn principes, en mijn wil was wet. Vriendelijkheid stond niet bepaald bovenaan mijn lijstje.
Alleen degenen die echt tot mijn inner circle behoorden, konden altijd op me rekenen. Maar zelfs zij liepen regelmatig tegen mijn gedrag aan.
Het grappige is dat veel mensen me nu aankijken als bepaalde situaties zich voordoen. Ze staan versteld als ze zien dat ik niet reageer of kalm blijf – iets wat ze nooit van mij hadden verwacht!
Tegenwoordig reageer ik alleen nog op mensen die proberen mij te onderdrukken. Ik ben misschien veranderd, maar ik ben zeker niet de makkelijkste als iemand probeert te domineren of me te beledigen.
Wat dat betreft ben ik een strijder, en dat zal ik altijd blijven. Het verschil is dat ik tegenwoordig mijn momenten beter kies. Als het moet, dan sta ik klaar, maar anders laat ik het gaan.
Ik ben erg positief over de toekomst in herstel
Het voelt alsof het een heel ander leven was waarin ik drank en drugs gebruikte. Ik kan me nauwelijks meer voorstellen dat ik ooit in zo’n ellendige situatie heb gezeten.
In mijn herstel help ik tegenwoordig anderen, en dat is toch wel het mooiste gevoel. Het feit dat lotgenoten op mij en Ilja kunnen rekenen, betekent ontzettend veel voor me.
Verslavingshulp Nederland zet stap voor stap grote stappen om zich te meten met de grootste spelers in het veld. Onze website trekt een indrukwekkend aantal bezoekers, en we slagen erin om steeds meer mensen te helpen op weg naar herstel.
Elke dag ben ik me bewust van mijn keuzes, en ik vermijd bewust bepaalde situaties. Dit helpt me om niet getriggerd te worden en voorkomt dat ik in die momenten de verkeerde keuzes maak.
Daarnaast blijf ik consistent trainen en bezoek ik trouw mijn begeleider om de maand door te nemen. Ik doe er alles aan om te blijven groeien en vooruitgang te boeken in mijn leven.
Dit heeft geleid tot een prachtig leven waarin alles geordend en soepel verloopt. Ik had nooit verwacht dat ik deze eigenschappen in me had, maar ze hebben mijn wereld op een prachtige manier veranderd.
Wil jij ook een nieuw leven? Bel of whatsapp dan: 06-27052570
