Zopiclon, ook bekend onder de merknaam Imovane, is een veelgebruikt slaapmiddel dat wordt voorgeschreven bij slapeloosheid.
Hoewel het effectief is in het bevorderen van de slaap, wordt het door gebruikers ervan vaak onderschat hoe verslavend dit middel kan zijn.
In mijn blog bespreek ik de effecten van Zopiclon, de 7 belangrijkste risico’s van gebruik, en hoe je kunt afkicken van dit middel.
Kun je niet meer slapen zonder pillen? Laat mij je helpen. Bel of whatsapp: 06-27052570
Wat is Zopiclon?
Zopiclon behoort in Nederland tot de groep van Z-drugs, geneesmiddelen die speciaal zijn ontwikkeld om slapeloosheid te behandelen.
Het middel zal je centrale zenuwstelsel onderdrukken wat leidt tot ontspanning en een sneller inslapen. Het is daarentegen erg verslavend!
Deze slaappil heeft een kortere werkingsduur dan traditionele benzodiazepinen, waardoor het vooral effectief is voor mensen die moeite hebben met inslapen.
Hoewel Zopiclon minder bijwerkingen lijkt te hebben dan andere slaappillen, brengt het vergelijkbare risico’s met zich mee!
De kans dat je tegen een verslaving aanloopt bij langdurig gebruik is dan ook erg groot. Vanwege deze reden raden wij je het af op te nemen.
3 Effecten van Zopiclon
Zopiclon heeft een paar gewenste als ongewenste effecten. De belangrijkste effecten zijn:
- Versnelde ontspanning: Het middel werkt kalmerend, wat het makkelijker maakt om direct in slaap te vallen.
- Sneller inslapen: Binnen 30 minuten na inname voel je je vaak slaperig.
- Verminderde angst: In sommige gevallen heeft Zopiclon een licht angstremmend effect.
Enkele ongewenste effecten zijn echter ook veelvoorkomend:
- Sufheid overdag
- Concentratieproblemen
- Verminderde coördinatie
- Droge mond
Deze effecten moet je niet onderschatten omdat ze kunnen leiden tot grote problemen. Iets wat ik dagelijks zie in de kliniek!
Het belangrijkste is dat je moet leren slapen zonder medicatie, alleen dan kun je spreken over een goede nachtrust waarbij je oplaat.
7 Risico’s van Zopiclon
Dit soort slaappillen kennen een aantal gevaren die iedereen moet weten:
1. Verslaving
Langdurig gebruik van Zopiclon leidt in bijna alle gevallen tot fysieke en mentale afhankelijkheid. Dit kan best wel heftig zijn!
Je lichaam raakt gewend aan het middel, waardoor je steeds hogere doses nodig hebt om hetzelfde effect te bereiken.
Ik heb het vroeger ook gebruikt en het duurde weken voordat mijn lichaam ervan was afgekickt. Het is rommel wat je niet moet slikken!
2. Ontwenningsverschijnselen
Wanneer je abrupt stopt met Zopiclon, kunnen er een aantal ontwenningsverschijnselen optreden, zoals angst, slapeloosheid, prikkelbaarheid en in sommige gevallen zelfs epileptische aanvallen.
3. Tolerantie
Bij regelmatig gebruik neemt de effectiviteit van Zopiclon af. Je hebt gewoon steeds meer nodig om hetzelfde kalmerende effect te ervaren, wat het risico op overdosering vergroot.
Destijds begon ik zelf op een kwartje per dag maar dit veranderde al snel in een hele pil. Half trippend liep ik door mijn woning door zopicion.
Mijn persoonlijke ervaringen met dit middel zijn echt te bizar. Het is zwaar spul wat je echt kunt vergelijken met de effecten van harddrugs.
Ik ben blij dat ik ermee gestopt ben en heb leren slapen zonder allerlei pillen te nemen. Slaap trainingen is iets wat ik je echt kan aanraden.
Er zijn namelijk verschillende oefeningen die jij aangeleerd kan krijgen om slaap te bevorderen. Ik adviseer je om deze trainingen te volgen!
4. Verminderde slaapkwaliteit
Hoewel Zopiclon je kan helpen bij het inslapen, blijkt uit onderzoek dat het de natuurlijke slaapcyclus verstoort. Dit kan leiden tot een minder herstellende slaap.
Mijn ervaring met dit middel is dat ik helemaal wazig wakker werd. Ik kreeg er nooit een uitgeslapen gevoel door en voelde mij vaak duizelig.
5. Geheugenverlies
Een bijwerking van Zopiclon is geheugenverlies of vergeetachtigheid. Gebruikers herinneren zich soms niet wat er vlak na inname is gebeurd.
Ik ben ook aangelopen tegen dit probleem, vaak kon ik gesprekken met mijn dochter niet eens meer herinneren. Je bent dus totaal niet bij!
Je praat wel tegen iemand maar je krijgt het helemaal niet meer mee. De volgende dag kon ik mij niet eens meer herinneren dat ze aan mijn bed was geweest.
Het is gewoon niet verstandig om deze troep te slikken, het maakt je leven niet beter. Ik vind het bizar dat artsen het überhaupt nog voorschrijven!
6. Psychologische afhankelijkheid
Veel mensen raken binnen enkele werken mentaal afhankelijk van Zopiclon, dit omdat ze geloven dat ze zonder het middel niet meer kunnen slapen.
Dit kan leiden tot langdurig en problematisch gebruik. In mijn hoofd zat destijds ook dat ik niet kon slapen door even een pilletje te nemen.
Voordat ik het wist nam ik dagelijks een slaappil om maar in slaap te komen. Belachelijk! Nu slaap ik toch ook zonder slaapmedicatie te nemen!
7. Interacties met andere middelen
Zopiclon moet je niet mengen met alcohol, andere medicijnen of drugs. Dit verhoogt het risico op ernstige bijwerkingen zoals ademhalingsproblemen.
Toen ik nog drugs gebruikte combineerde ik het altijd met zopiclon, tegenwoordig weet ik pas hoeveel gevaar ik heb gelopen.
Er waren veel momenten dat ik voor mijn gevoel weinig lucht kreeg. Dit ging vaak gepaard met hardkloppingen en andere nare dingen.
Destijds geloofde ik dat dit kwam door de drugs maar achteraf blijkt dat dit gewoon kwam door de slaappillen. Het is een wonder dat ik nog leef!
Afkicken van Zopiclon
Afkicken van Zopiclon is echt mogelijk, maar het vereist vaak begeleiding van een professional. Hier zijn de belangrijkste stappen voor een veilig afkickproces:
1. Overleg met een arts
Stop nooit abrupt met Zopiclon zonder overleg met een arts. Stoppen zonder af te bouwen met Imovane leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen.
Een arts kan een afbouwschema opstellen die de verschijnselen kan verminderen. Destijds ben ik cold turkey gestopt maar dit was niet makkelijk.
Ik weet nog goed hoe ik de eerste nachten heb gesmeekt om een beetje slaap. Mijn hoofd draaide overuren en er spookte van alles door mijn hoofd.
Pas toen ik leerde hoe je slaap kunt bevorderen met oefeningen ging het beter. Tegenwoordig slaap ik zonder medicijnen minimaal 7 uur per dag.
2. Geleidelijke afbouw
Het is toch wel verstandig om de dosis Zopiclon langzaam te verminderen.
Dit geeft je lichaam namelijk de kans om zich aan te passen aan het afbouwen en vermindert de intensiteit van ontwenningsverschijnselen.
3. Therapie
Bepaalde slaaptherapieën helpen om de psychologische afhankelijkheid van Zopiclon te doorbreken. Dit helpt je om opnieuw gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen.
Het duurt een paar werken dit soort therapieën maar het werk super goed. Toen ik eenmaal doorhad hoe het werkte heb ik geen slapeloze nacht meer gehad.
4. Leefstijlveranderingen
Pas direct je dagelijkse routines aan om je slaapkwaliteit te verbeteren. Denk aan het vermijden van cafeïne in de avond, het creëren van een vast slaapschema, en ontspanningstechnieken zoals meditatie of yoga.
5. Ondersteuning
Zoek steun bij onze verslavingskliniek of wordt gratis lid van een supportgroep. Het helpt om te praten met mensen die soortgelijke ervaringen hebben gehad.
Afkicken kan zwaar misschien zijn, maar met de juiste begeleiding en motivatie is het zeker mogelijk. Neem altijd contact op met een professional voor hulp bij het stoppen met Zopiclon.
Je kunt mij altijd bellen of whatsappen op nummer: 06-27052570
