dinsdag, februari 11, 2025
spot_img
HomeAlcoholGeen alcohol meer: 3 redenen om te stoppen

Geen alcohol meer: 3 redenen om te stoppen

Meestal wil je geen alcohol meer na een wilde avond of slechte ervaringen. Vandaag neem ik 3 redenen met je door om te stoppen.

Al een flinke tijd drink ik zelf geen alcohol meer vanwege mijn gedrag. Op de een of andere manier verandert mijn hele aura als ik drink, en dat kan niet de bedoeling zijn.

Waar ik normaal rustig en bedachtzaam ben, word ik ineens iemand die ik zelf eigenlijk niet wil zijn. Daarnaast maak ik ook af en toe fouten die gevolgen kunnen hebben!

Ik maak bijvoorbeeld grapjes die kwetsend kunnen zijn, zonder dat ik het doorheb. Ook ben ik sneller geneigd om fel te reageren, zelfs in situaties waar dat helemaal niet nodig is.

Dit gedrag komt niet alleen bij anderen hard aan, maar laat mij dagenlang met een rotgevoel zitten. Daarnaast voel ik me fysiek belabberd – slap, moe, en zonder energie om dingen te doen waar ik normaal blij van word.

Dit waren mijn redenen om te stoppen met alcohol.

Mocht je problemen hebben met drank, bel of whatsapp mij: 06-27052570

Drie redenen om niet meer te drinken

Ik besloot te stoppen met alcohol om mezelf en mijn omgeving te beschermen. Stop met drinken uit eenzaamheid want het kan leiden tot een verslaving.

Hier zijn drie redenen die mij hebben geholpen die keuze te maken:

1. Jezelf zijn, altijd

Alcohol verandert wie je bent. Het kan je emoties versterken en gedrag uitlokken dat niet bij je past. Door geen alcohol meer te drinken doordeweeks, blijf je dichter bij jezelf en voorkom je situaties waar je later spijt van krijgt.

2. Gezondheid boven alles

We weten allemaal dat alcohol slecht is voor je lichaam. Het kan je slaap verstoren, je immuunsysteem verzwakken en op lange termijn zelfs ernstige schade aanrichten.

Door te stoppen, geef je je lichaam de kans om te herstellen en sterker te worden. Er zijn namelijk veel negatieve gevolgen van alcohol op het lichaam.

3. Een helder hoofd

Alcohol vertroebelt je gedachten en zorgt voor depressiviteit. Zonder alcohol voel je je helderder, maak je betere beslissingen en ben je meer in controle over je leven.

Dit geeft je de kracht om je doelen te bereiken en relaties te verbeteren. Lees deze 10 tips hoe je kunt stoppen met drinken.

Geen alcohol meer drinken doordeweeks of op feestjes

Mijn blog is bedoeld om jou inzicht te geven waarom je beter geen alcohol meer kunt drinken. Misschien heb je ook wel eens ervaren hoe alcohol je gedrag beïnvloedt, of misschien herken je de negatieve impact op je gezondheid.

Wat jouw reden ook is, het belangrijkste is dat je het voor jezelf doet. Mijn ervaring met geen alcohol meer is positief, ik voel me een stuk gezonder en voorkom triggers.

Sta jij op het punt om een verandering te maken? Het is nooit te laat om te kiezen voor een gezonder en gelukkiger leven, zonder alcohol. Jij kunt het, net zoals ik.

Wil je geen alcohol meer drinken maar lukt het maar niet om te stoppen? Neem dan contact met mij op voor de juiste hulp! Je kunt bij bellen of whatsappen: 06-27052570

spot_img
RELATED ARTICLES

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Most Popular

Het logo van Verslavingshulp Nederland is een Feniks. Dit komt omdat je met onze hulp van je verslaving af kunt komen en je herboren voelt.

Recent Comments