Mensen die te veel drinken of gebruiken, trekken zich vaak terug en willen zichzelf isoleren. Het lijkt alsof hun hersenen bepaalde situaties gewoon niet meer kunnen verwerken.
Je wilt de drukte vermijden, alles voelt je al snel te veel en het liefst wil je gewoon met rust gelaten worden. Best vreemd eigenlijk, want vroeger was je juist een echt mensenmens.
Zelfs de meest open en vriendelijke mensen kunnen door een verslaving in een isolement belanden. Ik merkte vaak dat ik mezelf niet eens meer herkende in bepaalde situaties.
Vroeger was ik op elk feestje te vinden en pakte ik graag de spotlight, maar tegenwoordig blijf ik liever op mezelf. Inmiddels kom ik weer veel buiten, maar dat heeft jaren geduurd.
Drie jaar lang ging ik eigenlijk nergens heen, behalve naar mijn moeder, zus en een paar vrienden. Vooral plekken waar ik oude bekenden kon tegenkomen vond ik ontzettend zwaar.
Met behulp van bepaalde therapieën en de steun van Ilja Reiman ben ik er weer bovenop gekomen. Sterker nog, tegenwoordig durf ik hier en daar weer de spotlight te pakken.
Doordat mijn blogs zo goed gelezen worden, is mij gevraagd om ook video’s op te nemen. Mijn hoofd stribbelt tegen, maar diep vanbinnen weet ik dat dit nodig is om echt mensen te bereiken.
Waarom isoleren je problemen groter maakt
Veel mensen isoleren zich zelf omdat ze niemand meer vertrouwen. Daarnaast vinden ze veel mensen vermoeien hebben ze het al druk met zichtzelf (geestelijk).
Echter, je zult merken dat je problemen (met jezelf) alleen maar groter worden. Mensen hebben namelijk contact nodig om geestelijk in orde te blijven. Langzaam wordt je eenzaam.
Vriendschappen en relaties zijn van groot belang om iemand op de rit te houden. Een knuffel doet vaak 100x meer dan een therapie sessies van enkele uren.
Iemand die van zich zelf houdt gaan zich niet isoleren. In mijn geval koos ik voor isolatie omdat ik dan kon gebruiken. Mijn deur ging echt maar open voor 1 persoon. Mijn dochter!
Welke beperkingen of trips ik ook had voor haar ging ik overal heen. Als zij naar een kartbaan wilde dan ging ik gewoon mee. Alleen voor haar kon ik mijn paranoïde gedachtes aan de kant zetten.
Mijn liefde voor mijn dochter was groter dan de angst om naar buiten te gaan
Voor mijn gevoel had ik zoveel fout gedaan in mijn leven dat ik liever op mijzelf was. Niks maakte mij meer blij en eigenlijk was een dagelijks gevecht om te blijven staan.
Gelukkig kwam er een moment waarom ik in contact kwam met de juiste mensen. Ik ben er dan ook heilig van overtuigd dat Bani da Lima en Ilja Reiman mijn leven hebben gered.
Zonder hun hulp had ik nooit uit mijn huis gekomen en had ik uiteindelijk een overdosis genomen. Recent kwam ik er ook achter dat mijn rode bloedcellen sky high waren.
Nog een jaar gebruiken had ik waarschijnlijk niet eens gered. Wat wel mooi is aan de hele situatie is dat ik tegenwoordig mensen kan redden met mijn ervaringen.
Wat je moet doen in isolement? Bewegen en gezond eten!
Uit eigen ervaring weet ik dat er verschillende dingen zijn die je kunnen helpen om je beter te voelen. Kun je niet naar buiten om te trainen? Dan kun je gewoon thuis lekker aan de slag.
Heb je geen geld? Zoek een gratis training op YouTube. Zodra je lichaam gezonder wordt, volgt je geest vanzelf. Het belangrijkste is dat je in beweging komt.
Wil je niet trainen met gewichten of je eigen lichaamsgewicht? Ga dan in de avond wandelen als je niet kunt slapen. Er zijn altijd manieren om in beweging te blijven, ook wanneer je last hebt van je trips.
Het belangrijkste is dat je de stress uit je lichaam laat verdwijnen. Sporten activeert gelukshormonen en geeft je nieuwe energie. Zorg dat je elke dag minstens een uur met je lichaam bezig bent – je geest zal vanzelf volgen.
Daarnaast zie ik dat voeding een belangrijk aspect is bij depressies. Iemand die te veel vet en koolhydraten eet, krijgt enorme last van insuline dipjes.
Stoppen met jezelf isoleren betekend clean worden
De drank, drugs of medicatie zal je gevangen houden. Het is dus tijd om te stoppen en hierbij ga ik je helpen! De juiste hulp zal het traject een stuk eenvoudiger maken.
Uit eigen ervaring kan ik oprecht zeggen dat stoppen met drugs makkelijker is dan blijven gebruiken. Constant dronken of high zijn van medicijnen is een ongelooflijk zwaar leven om te leiden
Je ziet ook dat veel verslaafden zelfmoord plegen omdat het geestelijk niet te doen is. Dus wat heb je te verliezen? Probeer een keer mijn manier!
Stop met isoleren en zet de eerste stap naar herstel. Het enige wat je hoeft te doen is mij een whatsappje te sturen: 06-27052570
