Iedereen die verslaafd is weet dat afkicken niet makkelijk is. Met mijn tips kun je sommige afkickverschijnselen minimaliseren.
Het maakt niet uit of je wilt afkicken van alcohol of drugs, in beide gevallen zul je door moeten zetten. Bijna iedereen kan clean worden maar het ook blijven blijkt vaak lastiger.
Omdat ik zelf enkele jaren geleden ben afgekickt van drank en drugs, weet ik precies hoe jij je voelt en welke behandelingen je nodig hebt. Het is zelfs mijn vak geworden!
Alles wat ik doe voor Verslavingshulp Nederland is uit liefde en onbetaald. Het is voor mij belangrijk om mijn lotgenoten te helpen en hun leven te redden.
Heb je hulp nodig of heb je vragen? Bel of whatsapp mij kosteloos op: 06-27052570
Tip 1 Om Af Te Kicken: Stop met Slechte Invloeden
Wanneer je wilt stoppen met een verslaving dan is het belangrijk om je omgeving te informeren. Het toegeven is een heel belangrijk onderdeel van je herstelproces.
De volgende stap is om iedereen met je omgaat in kaart te brengen. Dit betekent dat je iedereen die je op slechte ideeën kan brengen, blokt uit je leven.
Het maakt mij niet uit of je al 20 jaar met iemand bevriend bent, diegene moet voorgoed geblokt worden. Er mag geen enkele vorm van omgang meer zijn.
Ik weet uit persoonlijke ervaring dat dit moeilijk en pijnlijk is. Echter, het zal je leven redden. Iedereen die jou naar beneden brengt is per definitie geen vriend(in).
Ze willen jou in het hun leven om hun eigen gedrag goed te praten. Wat ze gaan missen is een een drank- of drugsmaatje, niet jou als persoon!
Lees ook: afkicken in Zuid Afrika
Tip 2: Het Zoeken van Hulp
Ik heb vele jaren op eigen kracht willen afkicken maar het lukte mij nooit! Nu ik ervoor behandeld ben weet ik ook echt waarom, verslaafd zijn is echt een ziekte.
Bepaalde behandelingen gaan je laten inzien hoe je met bepaalde cravings kan omgaan. Het stoppen van een verslaving is niet anders dan het herprogrammeren van je hersenen.
Er moet een nieuw patroon worden gemaakt om de oude te doorbreken!
Ik weet dat je het nu misschien nog niet begrijpt wat ik ermee bedoel, maar dit komt wel. Het staat namelijk vast dat letterlijk iedereen kan stoppen met alcohol- of drugsgebruik.
Ik zag het niet alleen bij mij zelf, maar ook bij tientallen andere die in mijn groep zaten. Wanneer jij klaar bent om ervoor te strijden, dan zullen wij er voor je staan!
Tip 3 Om Optimaal te Functioneren: Sporten
Bij afkicken hoort nou eenmaal een nieuw leven! Of je er nou wel of niet de kracht voor hebt, het is tijd om te trainen! Het maakt niet uit of het wandelen of fitnessen is.
Iedereen die ik ken die uiteindelijk is afgekickt, werd gek van zijn eigen gedachten. Daarnaast heb je opeens zeeën van tijd over die opgevuld moeten worden met positiviteit.
De reden waarom de meeste mensen terugvallen is omdat ze geen structuur hebben!
Er is dus geen ruimte voor zelfmedelijden als je wilt groeien als mens. Bij Verslavingshulp Nederland gaan we niet met je meepraten maar we zullen je stimuleren tot je er bent!
De nazorg die wij dan ook bieden bij afkicken is ontzettend goed, wij weten namelijk dat dan pas echt het traject begint.
In je eigen omgeving clean blijven is namelijk lastiger dan in een kliniek! Het grote voordeel is wel dat na een behandelingen al je afkickverschijnselen verdwenen zijn.
Afkicken is Niet voor Watjes!
Iedereen die beweert dat afkicken makkelijk is is nog nooit zelf verslaafd geweest. Wat ik je wel kan beloven is dat de juiste hulp je traject een stuk makkelijker maakt.
Ons hoef je niet te vertellen wat er allemaal door je heen gaat, wij weten namelijk precies hoe jij je voelt in elke fase van het programma!
Ben je klaar om af te kicken? Neem dan contact met mij op via: 06-27052570
