Help ik ben verslaafd en bang, wat moet ik doen? Je zit nu gevangen maar ik ga je helpen om te stoppen met je verslaving.
Toen ik zelf verslaafd was, wist ik echt geen raad meer. Ik weet dus als geen ander hoe belangrijk de hulp is van iemand die het ook heeft meegemaakt.
In mijn verslavingstijd had ik eigenlijk maar twee mensen in de hele wereld met wie ik er eerlijk over kon praten: mijn toenmalige vriendin en Ilja Reiman.
Voor beide personen zal ik levenslang een speciaal plekje in mijn hart hebben. Ze hielpen me door de duisternis heen, waardoor ik mijn leven weer kon oppakken.
Voor beide personen zal ik levenslang een speciaal plekje in mijn hart hebben. Ze hielpen me door de duisternis heen, waardoor ik mijn leven weer kon oppakken.
Voor beide personen zal ik levenslang een speciaal plekje in mijn hart hebben. Ze hielpen me door de duisternis heen, waardoor ik mijn leven weer kon oppakken.
In dit blog ga ik je uitleggen wat ik heb geleerd over verslavingen en hoe je ervan af kunt komen. Het is gebaseerd op persoonlijke ervaringen en dingen die ik in onze kliniek zie.
Ik zie dat het mogelijk is om te stoppen met een verslaving, maar je moet het wel echt willen. Breekpunt bereikt? Bel of WhatsApp mij dan voor steun en advies: 06-27052570
Een verslaving komt onverwachts
De laatste tijd luister ik veel naar de verhalen van verslaafden en het valt mij op dat eigenlijk niemand had verwacht dat het zo uit de hand zou lopen.
Verslavingen beginnen namelijk als een avondje gek doen hier en daar en uiteindelijk is iemand wekelijks of dagelijks aan de drank of drugs.
Wanneer het vaak omslaat is wanneer er een belangrijke gebeurtenis is in iemands leven. Vooral de dood van een ouder of een relatiebreuk zijn zware triggers.
Als ik heel eerlijk ben was dat bij mij ook de reden om veel meer de gebruiken. Ik leefde in een waas en maakte mezelf wijs dat mijn gebruik tijdelijk was.
Ik was er van overtuigd dat ik weer zou stoppen zodra mijn leven rustig was. Het bizarre is alleen dat je niet ziet dan je verslaving het probleem is waarom alles zo extreem intens is.
Instorten en mental breakdown
Na een tijdje wordt het steeds zwaarder om je verslaving te verbergen of vol te houden. De omgeving begint het langzaam te merken en het geld raakt op.
Onbewust leg je ook steeds meer druk op je geest, want hoe ga je alles oplossen? Er ontstaan schulden en steeds meer ruzies met partners of familieleden.
Allemaal zaken die je eigenlijk niet eens zoveel interesseren omdat je ze verdooft met drank en drugs. Je hebt het veel te druk met je verslaving en in leven blijven.
Ondanks dat je probeert om overeind te blijven, komt de man met de hamer langs. Het maakt niet uit wie je bent, een verslaving krijgt je op de knieën.
De oplossing om clean of nuchter te worden, zit in het oplossen van je lopende zaken. Er moet een manier worden gevonden om opnieuw te beginnen.
Ik ga je straks uitleggen hoe mooi Nederland is op dit gebied! Er is gratis hulp voor je!
Als je doet wat je deed dan krijg je wat je kreeg
Het gekke is dat je, als je verslaafd bent, hoopt dat er een moment komt waarop je ineens stopt met alles. Je bent naar de klote en zweert dat het nu echt genoeg is.
Dit is de laatste keer dat ik ooit gebruik of drink!
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik deze zin heb uitgesproken, dan had ik daar een knappe auto van kunnen kopen. Echter, de realiteit was altijd anders.
Wanneer je in een bepaalde levensstijl zit en blijft omgaan met dezelfde mensen, dan zal de uitkomst altijd hetzelfde zijn. Je zult nooit veranderen!
Als jij echt serieus van plan bent om te stoppen, dan is het tijd voor een verandering.
Het roer moet om
Bij mij kwam het besef pas na 25 jaar drinken en gebruiken. Ik kwam op het punt dat mijn verslaving niet meer onder recreatief gebruik viel.
Het was elke dag een beetje hier en daar, en mijn lichaam begon het zwaar te krijgen. Er zijn veel momenten geweest waarbij ik dacht dat mijn einde in zicht was.
Iedereen die drinkt of gebruikt kent wel de plafonddiensten. Je staart naar het plafond en voelt je hele lichaam in opstand komen. Je hart klopt onregelmatig en je wordt angstig.
Het probleem is alleen dat het geheugen van een verslaafde niet optimaal werkt. Zodra je wakker wordt, ben je alle ellende alweer vergeten en begint alles weer opnieuw.
Pas wanneer je hulp zoekt en aan jezelf gaat werken, zullen de plafonddiensten voorbij zijn. Er is echt een oplossing en die ga ik je zo uitleggen.
De Tip die een einde maakte aan mijn verslaving
Toen ik hulp voor mijn verslaving kreeg, vertelde Bani mij dat verslaving een ziekte is. Er zijn twee hersendelen die niet meer met elkaar communiceren.
Deze miscommunicatie tussen de hersenen zorgt ervoor dat je niet kunt stoppen. Daarnaast vertelde hij mij dat verslaving een ziekte is die je moet behandelen.
Zijn woorden waren voor mij een soort wake-up call. Ik vond mezelf namelijk zwak omdat het me maar niet lukte om te stoppen. Ik was toch sterk, waarom nu dan niet?
Zijn woorden waren voor mij een soort wake-up call. Ik vond mezelf namelijk zwak omdat het me maar niet lukte om te stoppen. Normaal gesproken ben ik zo sterk met alles!
Ik was compleet in shock en wilde direct weten wat ik moest doen.
Bani vertelde mij dat er oefeningen waren om de hersendelen weer met elkaar te verbinden. Ik was zo blij om dat te horen, want ik zag opeens een uitweg.
De weken erna bleven we de oefeningen doen om mijn hersenen opnieuw te programmeren. En het werkte!
Zodra ik wilde gebruiken of eraan dacht, deed ik zijn oefeningen, en tot mijn grote verbazing werkte het. Het werkte zelfs zo goed dat er een reset kwam.
Tegenwoordig denk ik er bijna niet meer aan, en als het wel een keer gebeurt, schakelen mijn hersenen direct over op mijn aangeleerde nieuwe denkpatroon.
Zijn tip redde mijn leven en ik zal hem hier altijd dankbaar voor zijn.
Tips om een verslaving te stoppen
- Vertel aan iemand die belangrijk voor je is dat je verslaafd bent. Je zult zien dat mensen meer begrip voor je hebben als je eerlijk bent. En het gekke is, hulp komt altijd uit een onverwachte hoek. Soms zijn het de mensen van wie je het niet verwacht die opeens alles eraan doen om je te helpen stoppen!
- Ga naar de huisarts. De huisarts kan een verwijsbrief schrijven om alles in werking te zetten. Alleen met een verwijzing is je verslavingshulp gratis. Heb je daar geen zin in? Dan kun je er ook voor kiezen om je eigen behandeling te betalen.
- Accepteer dat je een langdurig traject ingaat. Je bent niet in één keer gezond en clean; je hebt je lichaam jarenlang stukgemaakt en hiervoor betaal je de prijs. Hoe eerder je inziet dat het een traject van hard werken is, hoe makkelijker je herstel wordt.
- Ga naar dat eerste gesprek in een kliniek. Er is niemand die ooit met overtuiging een verslavingskliniek is ingestapt. We wilden allemaal wegrennen en nooit meer achterom kijken. Het is heel normaal dat je totaal niet zit te wachten op eindeloze gesprekken. Ik zeg je echter wel dat je op de korte termijn bizarre resultaten zult behalen.
- Verander je mindset en omgeving. Stop gewoon met vrienden die dezelfde verslaving hebben als jij. Het zijn geen vrienden, al ken je ze al 100 jaar. Het zijn allemaal mensen die zogenaamd hopen dat alles goed komt, maar die je liever naar de klote zien. Als jij namelijk wel zou stoppen, dan vallen hun zwakheden veel meer op. Je moet echt begrijpen dat het tijd is voor een nieuw leven.
- Leer je hersenen te bespelen. Ontdek een nieuwe wereld en leer de oefeningen! Ze werken als je gok verslaafd, drugsverslaafd of alcoholverslaafd bent.
- Probeer zo gezond mogelijk te worden. Het is tijd om weer naar buiten te gaan. Ik weet dat jij je op dit moment volledig isoleert en dit moet veranderen. Begin met af en toe wandelen of ga sporten. Je leert dan mensen kennen en verandert de instellingen in je hersenen. Deze registreren namelijk dat je er weer wat van wilt maken!
Ontdek de kracht van het 12 stappen programma voor verslaving.
Help ik ben verslaafd geraakt
Ik help je wanneer je verslaafd bent geraakt aan alcohol of drugs. Ook als het om gokken gaat, kan ik veel voor je betekenen.
Mijn leven is tegenwoordig in balans en alles loopt op rolletjes. De belangrijkste reden hiervoor is dat ik heb gewerkt aan rust en regelmaat.
Daarnaast heb ik een heel ander soort vriendin dan ik ooit heb gehad en ga ik steeds meer om met nieuwe vrienden. En als klap op de vuurpijl train ik ook nog eens keihard!
Ik doe niet meer wat ik deed en krijg hierdoor niet meer wat ik kreeg!
Al deze punten hebben ervoor gezorgd dat ik weer plezier heb in het leven. Het voelt gewoon goed om zen te zijn met jezelf en de omgeving.
Dit gevoel gun ik jou ook, en daar wil ik me graag voor inzetten. Mocht je vragen hebben of in contact willen komen, dan kun je mij bellen of whatsappen: 06-27052570
